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  1. 28/05/2020, 22:42 #1
    inocs
    inocs è offline
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    Predefinito Re: [2020] - Qui i nostri allenamenti sportivi

    Di ritorno dal lavoro 8 km con un amico (mortacci sua, io avrei corso più lentamente...) chiusi in 37'40", 4'42"/km. Ultimi 5 km media 4'34"/km.

    BPM 160, molto molto meglio che nelle altre sedute post-covid, e poi con tempo inferiore. Piano piano si recupera...



    Inviato dal mio Redmi Note 7 utilizzando Tapatalk
    Ultima modifica di inocs; 29/05/2020 alle 07:49
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