[2020] - Qui i nostri allenamenti sportivi

**inocs** · 24/12/2020, 23:41

Originariamente Scritto da Luca D'inverno

-37,5 km all'obbiettivo. Stamattina 12,6 km nella nebbia a 4'46".
Partito lento, sui 5'15", per farmela con due amici, al 5° quello lento ha mollato e abbiamo aperto le danze: chiuso a 4'18"

Una furia!!!

Io stamattina i soliti 10 km, con 350 m di dislivello, in 50'34".

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**Luca D'inverno** · 25/12/2020, 12:25

Altri 10 km messi sulle gambe, defaticante a 5'42"
- 27,5 km

**David Gilmour** · 26/12/2020, 02:37

ieri 24 Dicembre miracolosamente nonostante i DDIIIPPPIIIICCCIEMME di Mr noi consentiamo, noi vietiamo, chiudiamo i rubinetti sono riuscito a fare 18 km.

si può dire tranquillamente che qui chi va a correre fa ben di più dei ciclisti, quest'anno nel thread siamo la maglia nera.

on earth.

**The Ramandolo Man** · 26/12/2020, 12:30

fatta la mia uscitina lenta . andato anche fuori comune dato che si poteva , nessun controllo . meglio così .
10.01 km 1:08:40 6:52 min/km
a differenza delle ultime uscite alla fine non ero stanco . potevo forse continuare ma non voglio caricare troppo la zona della caviglia . non fa male ma nemmeno è sparito del tutto . un po come un affaticamento . ho dato un due accelerate verso la fine . ancora non è ora di fare robe veloci . continuo coi lenti .
Garmin Connect

**Luca D'inverno** · 26/12/2020, 17:17

-16 km al traguardo. Uscito anche oggi, 11.5 km

**The Ramandolo Man** · 26/12/2020, 17:47

Ho notato che con oggi nel 2020 ho fatto 1002,4 km di corsa

**inocs** · 26/12/2020, 20:00

Originariamente Scritto da The Ramandolo Man

Ho notato che con oggi nel 2020 ho fatto 1002,4 km di corsa

Siamo quasi pari, io sono a 1008

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**Corry** · 26/12/2020, 20:40

Io 2480

**David Gilmour** · 26/12/2020, 23:17

Originariamente Scritto da Luca D'inverno

-16 km al traguardo. Uscito anche oggi, 11.5 km

è tuo direi.

te li meriti visti i giorni non facili passati, sono convinto che ne sarai doppiamente soddisfatto.

**David Gilmour** · 27/12/2020, 02:31

incredibile nonostante robespierre sono riuscito anche oggi a bermi il caffè da asporto al bar e poi a farmi quasi 20 km!

oggi c'era un'aria purissima qui, sopraffina. una rarità

me la sono goduta al massimo, la fortuna dello sportivo è di non dover mettere il registro delle mascherine.

che pazzia la mascherina da soli all'aperto, sono il 97% delle persone.