Voi e le vostre biciclette!

**Gio** · 20/06/2006, 19:16

Originariamente Scritto da matteorob

Va a cagher RobbÃ¨.
Questo il giretto di sabato per regolare la bici.
Qualche salita con strappi al 16/18% e un po' di pianura per provare il cambio

Dai, posto anche il mio di oggi. Ascesa al Monte Bisbino, arrivo a 1305 metri, partenza dal lago a 205, 15,4 km di salita al 7,1% medio. Salita tosta, non c'Ã¨ che dire. L'ho fatta in una ora e mezza, ho staccato una VAM di 733 metri.

**Gio** · 20/06/2006, 19:17

Originariamente Scritto da matteorob

Ecco l'altro

Dopo la visita antropometrica la bici mi e' stata regolata cosÃ¬ dal bicliclaio con in mano la tabella delle mie misure. Se poi 'sto ******* voleva farmi un dispetto non lo so

, fatto sta che io mi trovo ok, la gamba non e' completamente distesa nell'allungo ecc... ecc...

p.s.
dimenticavo, la bici e' per nani

Cioa Giovannino!

Oh Teo sai che non me ne intendo granchÃ¨ di bdc, Ã¨ solo una impressione......

**Gio** · 20/06/2006, 19:17

Originariamente Scritto da Viscardi

Allora:
cosÃ¬ a occhio la bici no ha la sella alta, bensÃ¬ il manubrio troppo basso , infatti non ha distanziali sul piantone.
Attento matteorob, perchÃ¨ dati alla mano, la misura di quel manubrio potrebbe essere giusta, ma potrebbe essere una misura molto spinta, adatta ai prof ed a chi cerca una posizione molto aerodinamica. Siccome l'altezza e profonditÃ* del manubrio tendono ad essere soggettive, non Ã¨ detto che la misura perfetta fornita dal negoziante sia perfetta per il tuo organismo.
Anche perchÃ¨ loro ti mettono a misura come se fossi un professionista mentre di solito il cicloamatore necessita di una bici piÃ¹ comoda nel manubrio, pena dolori alla schiena ed agli arti. Ovviamente ti rendi conto di ciÃ² oltre i 100 km e le tre ore di bici, ma anche solo dopo i 60 km se sei messo "male".

Ecco, viscardi ne sa abbastanza.

**jacksinclaire** · 20/06/2006, 19:20

Originariamente Scritto da Gio

Ecco, viscardi ne sa abbastanza.

uh! non l'avevo letto..ha detto praticamente la stessa cosa che ho detto io.

**matteorob** · 21/06/2006, 08:36

Originariamente Scritto da Viscardi

Allora:
cosÃ¬ a occhio la bici no ha la sella alta, bensÃ¬ il manubrio troppo basso , infatti non ha distanziali sul piantone.
Attento matteorob, perchÃ¨ dati alla mano, la misura di quel manubrio potrebbe essere giusta, ma potrebbe essere una misura molto spinta, adatta ai prof ed a chi cerca una posizione molto aerodinamica. Siccome l'altezza e profonditÃ* del manubrio tendono ad essere soggettive, non Ã¨ detto che la misura perfetta fornita dal negoziante sia perfetta per il tuo organismo.
Anche perchÃ¨ loro ti mettono a misura come se fossi un professionista mentre di solito il cicloamatore necessita di una bici piÃ¹ comoda nel manubrio, pena dolori alla schiena ed agli arti. Ovviamente ti rendi conto di ciÃ² oltre i 100 km e le tre ore di bici, ma anche solo dopo i 60 km se sei messo "male".

Ragazzi che dirvi...grazie mille dei consigli!

Non c'e' nulla di piÃ¹ bello che poter apprendere da chi ha molta piÃ¹ esperienza di me in questo campo.Ieri ho fatto un'uscita di una sessantina di km, alternando un po' di salite brevi (alcune al 10/13%) a tratti in pianura per vedere un po' il comportamento di insieme mio e della bicicletta.Devo dire che non ha risentito minimamente di disturbi, ma non cio' non toglie che possa migliorare la mia posizione in sella seguendo i vostri consigli.
Pertanto cosa proponete di fare?Voi dite e io sperimento con piacere!

Grazie ancora,
Matteo

**MarcoCdF** · 21/06/2006, 08:42

Originariamente Scritto da Gio

Dai, posto anche il mio di oggi. Ascesa al Monte Bisbino, arrivo a 1305 metri, partenza dal lago a 205, 15,4 km di salita al 7,1% medio. Salita tosta, non c'Ã¨ che dire. L'ho fatta in una ora e mezza, ho staccato una VAM di 733 metri.

anche io ho fatto il Bisbino proprio domenica!!

molto bella la salita e pedalabile, peccato per il caldo asfissiante dei primi 8-10km in cui non c'Ã¨ un filo d'ombra....

non mi ricordo in quanto tempo l'ho fatta (uscita di gruppo, cercavo solo di avere dei punti di riferimento) ma in media sono sempre andato su intorno ai 12 km/h!

**Gio** · 21/06/2006, 08:47

Originariamente Scritto da MarcoCdF

anche io ho fatto il Bisbino proprio domenica!!

molto bella la salita e pedalabile, peccato per il caldo asfissiante dei primi 8-10km in cui non c'Ã¨ un filo d'ombra....

non mi ricordo in quanto tempo l'ho fatta (uscita di gruppo, cercavo solo di avere dei punti di riferimento) ma in media sono sempre andato su intorno ai 12 km/h!

PerÃ²!

Io ho fatto i 10,2!