Fatemi essere ottimista.

**neeno** · 15/01/2007, 13:20

Originariamente Scritto da fabry72

tu i kg li metti sul naso?

A parte che ho la brutta tendenza a ingrassare solo sulla pancia (normale) E SULLA FACCIA (guancione, doppio mento). Non lo so! So che in due occasioni sono salito sopra i 68/70kg e in entrambi i casi ho iniziato a russare

**fabry72** · 15/01/2007, 13:28

boh... a memoria mia mi pare di aver sempre russato.... indipendentemente dalla quantita' di adipe presente.
Penso comunque che il fattore determinante sia la maggiore attivita' fisica che porta effetti positivi sulla respirazione indipendentemente dal calo di peso.

**C.R.** · 15/01/2007, 14:27

Originariamente Scritto da Adriano 60

Bingo (o quasi)
Il russare presuppone che tu abbia una cattiva, se non pessima qualità del sonno la quale si ripercuote sulla quotidianità della vita.
-Difficoltà nell'afferrare il senso delle cose
-Scarsa propensione alla concentrazione
-Sensazione di sonno durante la giornata
-Irritabilità generale

E tante altre cose che messe assieme ti rendono la vita un inferno... ah, dimenticavo: nonostante diete ferree e attività fisica il tuo peso non riesce a scendere in modo appropriato per il fatto che la cattiva qualità del sonno mette in moto nel tuo corpo un qualcosa che glielo impedisce (detto in parole povere, ora non mi viene in mente il meccanismo esatto)

Perchè ti dico questo? Perchè pure io ne soffro e dunque posso capire benissimo.

Consiglio? Una bella visita da un otorino laringoiatra preceduta da un ricovero di due tre giorni per eseguire una polisonnografia nella quale verrà monitorato il tuo sonno minuto per minuto, registrando apnee alle quali sicuramente vai incontro.

Magari qualche medico del forum potrà essere più tecnico di me nella spiegazione.

Ti Ringrazio dei suggerimenti...
Beh, ho sempre russato, anche in momenti di vita molto positivi, e anche
con 15 chili in meno di Adesso.... Non so che dire...

Per Russare russo...a volte talmente FORTE che mi sento nel Sonno e mi
sveglio da Solo !

Cl.

**C.R.** · 15/01/2007, 15:59

Ah, poi ho appena saputo potenziali BRUTTISSIME notizie per il mio contratto...

(potrei ritrovarmi con un'ALTRA riduzione di soldi o accettarne uno
temporaneo di soli 6 mesi di durata...)

Chissà se col Running vedrei poi tutta Rosa questa immensa cappa
marrone che pervade tutta la Vita...

Cl.

**Adrisessanta** · 15/01/2007, 16:05

Originariamente Scritto da claudioricci

Ti Ringrazio dei suggerimenti...
Beh, ho sempre russato, anche in momenti di vita molto positivi, e anche
con 15 chili in meno di Adesso.... Non so che dire...

Per Russare russo...a volte talmente FORTE che mi sento nel Sonno e mi
sveglio da Solo !

Cl.

Mia moglie, nonostante dorma con i tappi nelle orecchie a volte mi sente russare.

Sono in attesa che mi chiamino dal S. Raffaele di Milano per un intervento di uvulopalatoplastica (rimodellamento del palato molle e ugola) oltre a correzione del setto nasale e turbinati.
Speriamo bene!

**rainbow** · 15/01/2007, 16:05

Originariamente Scritto da claudioricci

Ah, poi ho appena saputo potenziali BRUTTISSIME notizie per il mio contratto...

(potrei ritrovarmi con un'ALTRA riduzione di soldi o accettarne uno
temporaneo di soli 6 mesi di durata...)

Chissà se col Running vedrei poi tutta Rosa questa immensa cappa
marrone che pervade tutta la Vita...

Cl.

forza e coraggio

**Gio** · 15/01/2007, 16:08

Originariamente Scritto da claudioricci

Ti Ringrazio dei suggerimenti...
Beh, ho sempre russato, anche in momenti di vita molto positivi, e anche
con 15 chili in meno di Adesso.... Non so che dire...

Per Russare russo...a volte talmente FORTE che mi sento nel Sonno e mi
sveglio da Solo !

Cl.

Clà, tu per essere a posto devi averne 30 in meno di kg, mica 15. Quando pesavo 90 kg russavo alla grande anche io, adesso, con 15 in meno e in peso forma, manco un fiato.

**Gio** · 15/01/2007, 16:10

Originariamente Scritto da claudioricci

Ah, poi ho appena saputo potenziali BRUTTISSIME notizie per il mio contratto...

(potrei ritrovarmi con un'ALTRA riduzione di soldi o accettarne uno
temporaneo di soli 6 mesi di durata...)

Chissà se col Running vedrei poi tutta Rosa questa immensa cappa
marrone che pervade tutta la Vita...

Cl.

beh, scegli:
-disoccupato obeso, infelice, ipocondriaco, con scarsa stima di sè e senza donne.
-disoccupato, in forma, fiero della propria salute e di quello che ha fatto per averla, con donna a fianco.

**C.R.** · 15/01/2007, 16:12

Originariamente Scritto da Gio

beh, scegli:
-disoccupato obeso, infelice, ipocondriaco, con scarsa stima di sè e senza donne.
-disoccupato, in forma, fiero della propria salute e di quello che ha fatto per averla, con donna a fianco.

Più che "disoccupato", si profila un "Mal-occupato su soglia della povertà,
che sarà costretto a 33-34 anni a chiedere qualche soldo in + a Papà e alle
Nonne per arrivare a fine Mese...", a meno di non mettermi a fare 2i, 3i,
4i e 5i lavori (mi sa che sarò costretto) , il che vuol dire 15 ore di
computer al giorno...

per il resto, effettivamente hai ragione.

Cl.

**Lioz** · 15/01/2007, 20:15

ciao clà sono appena tornato da un'ora di corsa..che dire..anch'io tornato dal lavoro non avevo un c... di voglia..bisogna un po torturarsi all'inizio..poi però è una libidine, arrivi a casa stanco ma con una soddisfazione e un senso di appagamento incredibile..ti assicuro poi che alla mattina ti senti molto meglio e il lavoro ne risente!

nel mio piccolo per tutto dicembre non ho fatto una mazza e non mi sentivo per niente bene..ora pian pianino mi sto rimettendo in forma..ci vuole pazienza, inizia con poco ma non mollare mai.