Cosa avete fatto di bello nelle ultime ore?

**Lorenzo Catania** · 23/07/2007, 12:00

- 30 km in bici (inizio a prendere una discreta abbronzatura fra l'altro

)
- Passato da Decathlon a prendere manubri e qualche peso per fare esercizi in casa, causa mancanza della palestra fino a settembre

**giorgio1940** · 23/07/2007, 13:18

Da quando per il troppo caldo ho smesso la bici con gli amici per le arroventate colline dell'entroterra, mi dedico al mio solito "giro" mattutino....
Alla palata in bici(5 km, a fionda stamani con il vento nel cuxo, ) nuotata fino a riva(fino ad un km), e corsa sulla battigia....
Stamani appena uscito dall'acqua il garbino a +36 mi ha tolto il fiato.... dopo 200 mt, su al bagno n° 5 a far una lunga doccia fredda....
dopo un minuto già asciutto, ho fatto fatica ad arrivare alla palata a recuperare la bici per il ritorno a casa: 5 km contro vento(drago rovente)....
A casa 10 minuti con il ventilatore sparato in corpo per il recupero....

**balaDEnef** · 23/07/2007, 14:46

mi sono appena svegliata dopo un "breve riposino" post pranzo

**fabry72** · 23/07/2007, 14:48

Originariamente Scritto da bouleDEneige

mi sono appena svegliata dopo un "breve riposino" post pranzo

la notte ti ha proprio distrutta!

**Lorenzo Catania** · 23/07/2007, 14:49

Originariamente Scritto da bouleDEneige

mi sono appena svegliata dopo un "breve riposino" post pranzo

Stavo facendo la stessa cosa ma ... uno scocciatore ha fatto squillare il telefono, e poi quando sono arrivato a rispondere aveva buttato giù

**cris1973** · 23/07/2007, 15:48

ok ora son ritornato sulla terra, ebbene ho passato un fine settima in un campeggio a 1200 metri circa in trentino, un frec can alla sera in tenda il piccolo si e' divertito un mondo, la signora no ha rotto i baloc perche' c'era freddo,umido, le mosche, ero imbriaco, russavano, c'era vento.
Comunque bella esperienza mi son ustionato tutto nel portare il bimbo a spalle oio fin sui Busoni (gallerie scavate nella pietra lunghe una 50 di metri dove durante la guerra del 15/18 bombardavano verso la val d'adige) per il resto gran mangiata di costine, coppa,salsicce,galletti e pancetta, non so quanto ho bevuto ma credo che nelle mie vene il luppolo era in maggioranza rispetto al sangue

**balaDEnef** · 23/07/2007, 16:13

Originariamente Scritto da fabry72

la notte ti ha proprio distrutta!

E' che sono insofferente in sti giorni, credo di avere la pressione sotto i piedi, mi "pesa" fare tutto...questa sera mi mangio un piattone solo di patate!

**Turboappennino** · 23/07/2007, 16:27

Originariamente Scritto da bouleDEneige

E' che sono insofferente in sti giorni, credo di avere la pressione sotto i piedi, mi "pesa" fare tutto...questa sera mi mangio un piattone solo di patate!

Pure io, ho perso quattro - cinque kg in 10 giorni, non ho praticamente più fame, vado avanti con un pomodorino.

Non vedo l'ora rinfreschi un po', questo caldo veramente non lo reggo +!!!!

Za · 23/07/2007, 18:32

ho lavorato... il rientro al lavoro dopo una settimana di mare è stato meno peggio del previsto, dai...

**Lorenzo Catania** · 24/07/2007, 10:45

Visto che ha piovuto moderatamente per buona parte della mattinata, e che quindi non ho potuto prendere la bici (

), ne ho approfittato per fare un giro in macchina nelle campagne qua attorno, per poi fermarmi in località Crocino dove c'è un alimentari nel quale vendono una schiacciata (una sorta di pane salato e croccante tipico delle mie parti) particolarmente buona, la migliore della provincia secondo me

Avendo a casa un po' di prosciutto crudo semi-dolce, ho provveduto ad imbottire la schiacciata ed a metterla nel forno per 5 minuti, e ..... ...... beh, non vi dico il risultato ....