Un consiglio dai medici del forum!

**Alex** · 14/07/2007, 19:09

Purtroppo mentre correvo ho auto un problema vicino al ginocchio, precisamente mi ha detto il dottore alla zampa d'oca potrebbe trattarsi solo di un infiammazione...cosicchè mi ha dato u ncerottone da applicare direttamente li cosa che secondo lui servirebbe in quanto più performante di un antinfiammatorio in pastiglia...si chiama Keplat 20mg solo che mentre stavo leggendo le avvertenze si legge "per evitare fenomeni di ipersensibilità o di fotosensibilizzazione evitare l'esposione alla luce solare diretta , compreso il solarium, durante il trattamento e nelle 4 settimane successive. Sono stati riportati alcuni casi di fotosensibilizzazione verificatesi alcuni giorni, e in alcuni mesi, dopo l impiego del farmaco."
Questa cosa mi lascia interdetta...come faccio a passare praticamente tutto luglio e agosto senza prendere il sole? cioè mi conviene metterlo a sto punto e non prendere un antifiammatorio in compresse che ho gia che si chiama Piroxicam? oppure lo metto e prendo il sole tranquillamente? cioè non vorrei che per sta cosa mi rovini il mare...

Grazie a tutti per i pareri! è abbastanza urgente

**Lucas** · 14/07/2007, 19:17

consiglio ?

non prendere nulla.
Il tendine a zampa d'oca dovrebbe sfiammare da solo. L'antinfiammatorio ti farà guadagnare 3 gg di tempo. Ora...meglio perdere 3 giorni o 6 giorni in più di allenamenti, o spendere soldi in medicinali o magari avere problemi di esposizione al sole ? riflettici. Se stai preparando una gara molto importante allora prendi tutti i farmaci con tutte le controindicazioni del caso, altrimenti fatti i tuoi calcoli.
Tieni conto poi che una forte attività agonistica può causare problemi fisici. Lo sport ad alti livelli usura le articolazioni ed i muscoli, guarda Moser ed altri ciclisti che dimostrano 10 anni di più...

**Alex** · 15/07/2007, 10:08

Ragazzi ieri sera ho preso quello in capsule..anche se mi dispiace aver buttato 17 euro per quei cerottoni...

ma mi fa male davvero..

**roby85** · 15/07/2007, 12:05

oltre alle compresse metti pure i cerottoni...quella cosa della fotosens....

è detta solo in via preventiva e in casi particolari, non fartene un problema

ah! Non dimenticare il ghiaccio (borsa acqua fredda)

**Alex** · 15/07/2007, 12:20

Originariamente Scritto da roby85

oltre alle compresse metti pure i cerottoni...quella cosa della fotosens....

è detta solo in via preventiva e in casi particolari, non fartene un problema

ah! Non dimenticare il ghiaccio (borsa acqua fredda)

Dici che son cavolate? che poi anche se mi venisse qualche sfogo o cose del genere...alla fine sotto al ginocchio chissnefrega...mica puo estendersi a ttuta la gamba o al resto del corpo?

**Alex** · 15/07/2007, 16:05

Dai su medici so che ci siete

non fate i timidi!

**zi pacciano** · 15/07/2007, 17:06

Di solito la terapia della tendinite della zampa d'oca prevede il riposo.
I farmaci antiinfiammatori non steroidei,gli ultrasuoni o le iniezioni locali di preparati cortisonici.Io sarei propenso alle infiltrazioni locali per una più rapida guarigione;se fai dello sport agonistico ricorda che i corticosteroidi fanno parte della categoria dei farmaci dopanti.

**roby85** · 15/07/2007, 17:15

Originariamente Scritto da Alex

Dici che son cavolate? che poi anche se mi venisse qualche sfogo o cose del genere...alla fine sotto al ginocchio chissnefrega...mica puo estendersi a ttuta la gamba o al resto del corpo?

Se sta scritto e perchè a qualcuno è accaduto...come a qualcuno è accaduto di stare male dopo un'aspirina o di essere allergico a pomate varie.Ho reso l'idea? Per cui come sta scritto in alcuni casi è capitato....a meno che non hai una pelle chiara e delicata non c'è da preoccuparsi. Certo se appena tolto il cerotto ti metti a prendere il sole è un'altro paio di maniche...per precauzione nel periodo trattato è meglio evitare. Comunque ricorda che la priorità è dare un'effetto antinfiammatorio sia locale che generale al tuo ginocchio

Ps: parere personale:cerotti e pomate vanno...ma l'importante sono le compresse o bustine.

**Alex** · 15/07/2007, 18:37

Originariamente Scritto da zi pacciano

Di solito la terapia della tendinite della zampa d'oca prevede il riposo.
I farmaci antiinfiammatori non steroidei,gli ultrasuoni o le iniezioni locali di preparati cortisonici.Io sarei propenso alle infiltrazioni locali per una più rapida guarigione;se fai dello sport agonistico ricorda che i corticosteroidi fanno parte della categoria dei farmaci dopanti.

Ma se la scelta è tra una compressa e un cerottone cosa consiglieresti?
ma la fotosensibilizzazione è cosi' grave anche se solo una superficie di pochi cm come la zampa d'oca? o si estende?
Cmq non devo fare sport a livello agonistico, però diciamo no nvado piano..

**murgiasalentina** · 15/07/2007, 23:21

Originariamente Scritto da Alex

Ma se la scelta è tra una compressa e un cerottone cosa consiglieresti?
ma la fotosensibilizzazione è cosi' grave anche se solo una superficie di pochi cm come la zampa d'oca? o si estende?
Cmq non devo fare sport a livello agonistico, però diciamo no nvado piano..

Anni fa ho avuto lo stesso problema (nato cosi' ...di punto in bianco e senza fare sport) e per quasi un mese ho patito le pene dell'inferno(ginocchio gonfio ,un male cane ,antinfiammatori e borsa di ghiaccio sempre presente ...!miglioramenti ...zero

!Alla fine mi son deciso ed ho chiamato il medico sociale del Lecce, nonchè primario del reparto medicina dello sport(un carissimo amico) ed ho prenotato una visita!Risultato....dopo 10 sedute ?Mi sono sentito rinascere!

adesso non ricordo il nome di questa terapia,comunque ogni seduta comprendeva due terapie fatte con piastre elettriche ..di cui una era in alternativa alla borsa di ghiaccio!
Se ti interessa posso informarmi!