Quanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...)

**Afoso** · 20/07/2023, 10:39

85.8 ulteriore calo

**fabry72** · 20/07/2023, 11:49

circa 23kg in meno rispetto allo scorso anno

**Nocturno Frostreaper** · 01/08/2023, 09:59

Due settimane ero 72 su 1,85 m di altezza
Adesso non oso immaginare

**Alexios** · 01/08/2023, 10:18

Ero sceso fino ad 80,5 kg. Tornato a casa al sud ho già preso 2 kg in 2 settimane, è incredibile. Maledetto vino

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**Afoso** · 30/08/2023, 18:54

83.8... ovviamente senza vestiti ... in un mese persi 2 kg

**Davide1987** · 30/08/2023, 19:32

83.1 vestito
Persi 2.5kg in 10 giorni senza senso, con poca attività fisica e mangiando normalmente.

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**fabry72** · 30/08/2023, 19:37

Originariamente Scritto da Davide1987

83.1 vestito
Persi 2.5kg in 10 giorni senza senso, con poca attività fisica e mangiando normalmente.

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Grandissimo! Complimenti!

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**Davide1987** · 31/08/2023, 00:49

Originariamente Scritto da fabry72

Grandissimo! Complimenti!

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Grazie, calcola che il 2 maggio ero quasi a 100kg!!!
Però non so quanto sia normale un calo del genere in così poco tempo.

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**Nocturno Frostreaper** · 01/09/2023, 11:31

73 con maglia a maniche corte e pantaloni corti

**jack9** · 01/09/2023, 23:33

l'estate ha fatto il solito miracolo, senza volerlo (quindi stando sempre sopra la 3500kcal abbondanti al giorno), ho perso quasi 4kg di massa sporca. ah, senza MAI fare cardio eh

sono allergico.
ora sono 81 bello tirato (sotto al 6% di sottocutaneo). 176cm. penso di essere al massimo della forma fisica al momento.
mi sono anche testato sulla resistenza (sia trekking che kayak) e mi sono stupito, pur non allenandola quasi mai in maniera specifica.