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**Andrea Manzo** · 20/01/2012, 21:31

Sto mettendo dentro un bel pò di km in preparazione della mezza maratona di Verona (19 Febbraio).
Oggi 14km di corsa molto lenta (5'/km) con l'ultimo chiuso in scioltezza in 3'33''.

**matteorob** · 23/01/2012, 11:37

Originariamente Scritto da Andrea Manzo

Sto mettendo dentro un bel pò di km in preparazione della mezza maratona di Verona (19 Febbraio).
Oggi 14km di corsa molto lenta (5'/km) con l'ultimo chiuso in scioltezza in 3'33''.

Prima che parta da Pietra Marazzi e venga a darti una mano di botte, evita di scrivere "corsa lenta" andando a 5/km per 14km perchè per un paralitico come me è da lacrime agli occhi e ricordo dei bei vecchi tempi.

Grassie.

**Luca D'inverno** · 23/01/2012, 12:05

Originariamente Scritto da matteorob

Prima che parta da Pietra Marazzi e venga a darti una mano di botte, evita di scrivere "corsa lenta" andando a 5/km per 14km perchè per un paralitico come me è da lacrime agli occhi e ricordo dei bei vecchi tempi.

Grassie.

Ti dice già bene che ha scritto 'corsa lenta'... qualcuno, per 5 min/km, scrive 'passeggio'