Podisti o simil-podisti....tutti qui!

**chiffchaff** · 12/01/2014, 23:03

Originariamente Scritto da jako86

Si....primo ed ultimo.

p.s. buono il lungo, se metti su km una maratona a 4'40''/km potresti correrla già in primavera (intorno a 3h15', per intenderci).

Ne deduco che non ti sei divertito molto...

A dir la verità, avevo fatto un mezzo pensierino alla maratona di Berlino, visto che in autunno sarò sempre qui. Però... però la maratona richiede una preparazione che non sono sicurissimo di aver voglia di affrontare. E poi è una gara massacrante, niente a che vedere con una bella mezza che invece ti ritempra il corpo e lo spirito

Vedrò. Per ora, i miei progetti sono di correre il più possibile a gennaio, anche per vedere se riesco a togliere qualche kg a un fisico non proprio da corridore (l'ultima pesata a inizio dicembre diceva 86 kg... e sono 1.84) e poi cominciare la preparazione per la mezza che vorrei correre entro l'estate. E che, detto tra noi, devo ancora trovare, visto che a quella che avevo puntato di fine marzo hanno già chiuso le iscrizioni... \fp\ (30000 partecipanti!!!

)

**jako86** · 12/01/2014, 23:06

Originariamente Scritto da chiffchaff

Ne deduco che non ti sei divertito molto...

A dir la verità, avevo fatto un mezzo pensierino alla maratona di Berlino, visto che in autunno sarò sempre qui. Però... però la maratona richiede una preparazione che non sono sicurissimo di aver voglia di affrontare. E poi è una gara massacrante, niente a che vedere con una bella mezza che invece ti ritempra il corpo e lo spirito

Vedrò. Per ora, i miei progetti sono di correre il più possibile a gennaio, anche per vedere se riesco a togliere qualche kg a un fisico non proprio da corridore (l'ultima pesata a inizio dicembre diceva 86 kg... e sono 1.84) e poi cominciare la preparazione per la mezza che vorrei correre entro l'estate. E che, detto tra noi, devo ancora trovare, visto che a quella che avevo puntato di fine marzo hanno già chiuso le iscrizioni... \fp\ (30000 partecipanti!!!

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Beh, si...ti conviene togliere qualche chilo, visto che di km comunque non ne fai pochi.
E non è solo una questione di tempi ma anche di una durata delle articolazioni/infortuni.