Podisti o simil-podisti....tutti qui!

[peppo]

Non l'avrei mai detto (ma dico MAI) ,ma mi unisco anch'io ai praticanti di questo sport.
Il tutto è iniziato da uno sfottò di un mio collega che ha fatto qualche commento sulla mia pancetta;
inoltre mia moglie è da circa 15 giorni che ha cominciato pure lei a fare qualche Km insieme a mia sorella in prima serata dopo lavoro
e per finire al mio piccolo piace un bel giro in bicicletta,
quindi noi corriamo e lui pedala.

Ho iniziato mercoledi scorso con 3.5km davvero in scioltezza e qualche allungo;
seconda uscita sabato sera: incalzato dal mio piccolo che voleva fare un secondo giretto in bici e dalla pressione di mia moglie che oramai è lanciatissima, ho deciso per un giro più lungo;
totale 7 km e rotti in circa 50 minuti .
Insomma ,ho decisamente esagerato !
Risultato mal di gambe. Il fiato è OK (credevo peggio, ma invece sono rimasto piacevolmente stupito) ma le gambe sono un po' dure e dolorose.
Vediamo come va questa sera, un giretto tranquillo mi piacerebbe farlo però vediamo la situazione gambe.
Ho scaricato "runtastic", app molto bella.

[stefano64]

Non l'avrei mai detto (ma dico MAI) ,ma mi unisco anch'io ai praticanti di questo sport.
Il tutto è iniziato da uno sfottò di un mio collega che ha fatto qualche commento sulla mia pancetta;
inoltre mia moglie è da circa 15 giorni che ha cominciato pure lei a fare qualche Km insieme a mia sorella in prima serata dopo lavoro
e per finire al mio piccolo piace un bel giro in bicicletta,
quindi noi corriamo e lui pedala.

Ho iniziato mercoledi scorso con 3.5km davvero in scioltezza e qualche allungo;
seconda uscita sabato sera: incalzato dal mio piccolo che voleva fare un secondo giretto in bici e dalla pressione di mia moglie che oramai è lanciatissima, ho deciso per un giro più lungo;
totale 7 km e rotti in circa 50 minuti .
Insomma ,ho decisamente esagerato !
Risultato mal di gambe. Il fiato è OK (credevo peggio, ma invece sono rimasto piacevolmente stupito) ma le gambe sono un po' dure e dolorose.
Vediamo come va questa sera, un giretto tranquillo mi piacerebbe farlo però vediamo la situazione gambe.
Ho scaricato "runtastic", app molto bella.

Benvenuto tra i meteorunners e buone corse!

[fabry72]

Non l'avrei mai detto (ma dico MAI) ,ma mi unisco anch'io ai praticanti di questo sport.
Il tutto è iniziato da uno sfottò di un mio collega che ha fatto qualche commento sulla mia pancetta;
inoltre mia moglie è da circa 15 giorni che ha cominciato pure lei a fare qualche Km insieme a mia sorella in prima serata dopo lavoro
e per finire al mio piccolo piace un bel giro in bicicletta,
quindi noi corriamo e lui pedala.

Ho iniziato mercoledi scorso con 3.5km davvero in scioltezza e qualche allungo;
seconda uscita sabato sera: incalzato dal mio piccolo che voleva fare un secondo giretto in bici e dalla pressione di mia moglie che oramai è lanciatissima, ho deciso per un giro più lungo;
totale 7 km e rotti in circa 50 minuti .
Insomma ,ho decisamente esagerato !
Risultato mal di gambe. Il fiato è OK (credevo peggio, ma invece sono rimasto piacevolmente stupito) ma le gambe sono un po' dure e dolorose.
Vediamo come va questa sera, un giretto tranquillo mi piacerebbe farlo però vediamo la situazione gambe.
Ho scaricato "runtastic", app molto bella.

Paura dei 40? :p
Scherzi a parte... Benvenuto! Tieni botta all'inizio poi vedrai che andrà sempre meglio