Stamattina mi sono svegliato con il solito leggero fastidio alla caviglia che ho dopo che corro e noto che si fa tanto più sentire quanto più faccio chilometri durante l'uscita.
Ieri mi dava poco fastidio durante la prima parte dell'uscita, mentre nella seconda non lo sentivo più.

Cosa può essere? Come posso rimediare?

Faccio notare che ho iniziato a correre da neanche un mese (questo fastidio mi ha quasi sempre accompagnato da allora) e non sono in sovrappeso.

Bah....