Ho scoperto di soffrire di attacchi di panico...

**Darkwarrior** · 25/03/2008, 20:08

Io, che sono sempre stato una persona così tranquilla e socievole...

Da qualche giorno, sempre nelle ore serali, apparentemente senza motivo mi assale una paura e un senso di malessere generalizzato... generalmente a carattere ipocondriaco.
Mi assale un profondo senso di tristezza e di insicurezza.
Il tutto dura non più di una mezz'ora, poi sparisce senza lasciare alcuna traccia.
La cosa strana è che capita SOLO di sera, mentre di giorno non c'è alcun sintomo ne perturbazione della mia vita quotidiana.

Documentandomi su internet, ho trovato gran parte dei miei sintomi nell'Attacco di panico e in alcune forme di ansia.

Mi rivolgo ai medici del forum (ma anche al claudioricci, che mi sembra decisamente esperto in materia psicologica)... consigli??

**Valgerola** · 25/03/2008, 20:22

Originariamente Scritto da Darkwarrior

Io, che sono sempre stato una persona così tranquilla e socievole...

Da qualche giorno, sempre nelle ore serali, apparentemente senza motivo mi assale una paura e un senso di malessere generalizzato... generalmente a carattere ipocondriaco.
Mi assale un profondo senso di tristezza e di insicurezza.
Il tutto dura non più di una mezz'ora, poi sparisce senza lasciare alcuna traccia.
La cosa strana è che capita SOLO di sera, mentre di giorno non c'è alcun sintomo ne perturbazione della mia vita quotidiana.

Documentandomi su internet, ho trovato gran parte dei miei sintomi nell'Attacco di panico e in alcune forme di ansia.

Mi rivolgo ai medici del forum (ma anche al claudioricci, che mi sembra decisamente esperto in materia psicologica)... consigli??

Di solito sono un segnale.....hai delle preoccupazioni

**Lorenzo Catania** · 25/03/2008, 20:22

Non me ne intendo assolutamente, ma la risposta più logica mi sembra: consulta il tuo medico di famiglia e, soprattutto, informati se c'è bisogno di rivolgersi ad uno psicologo-psichiatra

**balaDEnef** · 25/03/2008, 20:25

Una mia conoscente, di punto in bianco, ha iniziato a soffrire di attacchi di panico...frequentava l'università e viveva a Milano...è dovuta tornare a casa e interrompere l'università perchè "non ce la faceva", non riusciva a stare in ambienti con troppe persone e uscire da casa le provocava ansie tremende.
So che è in cura, ma non ho idea di come stia ora (è un po' che non la vedo).

**Marco.Iannucci** · 25/03/2008, 20:39

non mi sembra il tipico attacco di panico...quando venivano a mia madre erano accompagnati da palpitazioni, giramenti di testa, senso di soffocamento, e spesso bisognava portarla in ospedale.

**Darkwarrior** · 25/03/2008, 20:43

Originariamente Scritto da Malveolus

non mi sembra il tipico attacco di panico...quando venivano a mia madre erano accompagnati da palpitazioni, giramenti di testa, senso di soffocamento, e spesso bisognava portarla in ospedale.

Vertigini e palpitazioni vengono anche a me. Secondo quanto ho trovato sugli attacchi di panico, questi "sintomi" innescano una spirale che porta all'attacco di panico.
Questa sera, per esempio, ho iniziato a sentirmi male pensando che alle 21 sarei andato a casa della mia fidanzata (cosa che faccio tutte le sere senza problemi).

In effetti un pò preoccupato lo sono eh....

**Valgerola** · 25/03/2008, 20:47

Originariamente Scritto da Darkwarrior

Vertigini e palpitazioni vengono anche a me. Secondo quanto ho trovato sugli attacchi di panico, questi "sintomi" innescano una spirale che porta all'attacco di panico.
Questa sera, per esempio, ho iniziato a sentirmi male pensando che alle 21 sarei andato a casa della mia fidanzata (cosa che faccio tutte le sere senza problemi).

In effetti un pò preoccupato lo sono eh....

Hai qualche problema con lei?

**belli83** · 25/03/2008, 20:52

Originariamente Scritto da Darkwarrior

Io, che sono sempre stato una persona così tranquilla e socievole...

Da qualche giorno, sempre nelle ore serali, apparentemente senza motivo mi assale una paura e un senso di malessere generalizzato... generalmente a carattere ipocondriaco.
Mi assale un profondo senso di tristezza e di insicurezza.
Il tutto dura non più di una mezz'ora, poi sparisce senza lasciare alcuna traccia.
La cosa strana è che capita SOLO di sera, mentre di giorno non c'è alcun sintomo ne perturbazione della mia vita quotidiana.

Documentandomi su internet, ho trovato gran parte dei miei sintomi nell'Attacco di panico e in alcune forme di ansia.

Mi rivolgo ai medici del forum (ma anche al claudioricci, che mi sembra decisamente esperto in materia psicologica)... consigli??

Il mio consiglio è quello di prendere internet con le pinze. Non essendo esperto in materia c'è il concreto rischio che andando a leggere chissà cosa tu ottenga il risultato di preoccuparti ancora di più.
Secondo me sta a te vedere cosa effettivamente senti e se è un disturbo passeggero (capita a tutti di essere un po'in ansia per qualcosa in certi periodi, anche trasferendo l'ansia su altre cose) o se è qualcosa che può essere qualcosa di più o che ti preoccupa
Il tuo medico di famiglia, in tal caso, ti saprà sicuramente consigliare il percorso più adatto per risolvere il tuo problema..

**Lucas** · 25/03/2008, 20:57

Vai subito dal medico, prima che cronicizzi: il percorso Problema-Ansia-AdP-Depressione-etc è più breve di quanto si pensi.

**C.R.** · 25/03/2008, 21:17

Premesso che non sono un "esperto", la domanda (che già t'hanno fatto...) è :
ma che tu sappia, hai grossi motivi di preoccupazione "conscia" per cui debba
mobilitarti in questo modo?

Cioè, qualcosa ti angustia? Hai in ballo cose grosse? Qualcuno sta/potrebbe
stare male? (Uno dei tuoi cari, o te... )

è vero che molto spesso l'ansia e gli A.D.P. possono essere "aspecifici",
apparentemente "senza motivo"....
(il motivo c'è, ma è inconscio... rimosso, ecc... )

ma prima di parlare di "Attacchi di Panico", può essere utile vedere...se
lo sono "davvero" (cmq, attaccarsi alle definizioni è questione di lana
caprina... quello che conta è "che stai male" e che tocca capire perchè
o fare qualcosa... molto spesso la gente "ci si immedesima troppO" e
casca nella spirale dell'autogiustificazione e dell'autosuggestione : "Sono
un malato!! Soffro di attacchi di Panico!" ecc... )

Veniamo al consiglio pratico... vedi se persiste, vedi se riesci a capirne il
motivo, parlane con qualcuno , sfògati (Cari, amici, parenti, ragazza se la
hai...)

se vedi che persiste o peggiora, che so, un altro mese massimo due...
NON ESITARE a parlarne con un medico o con uno psicoterapeuta.

Senza problemi...

C.