... e per cena?

**Marc0** · 07/12/2009, 19:10

panino con bufala, crudo e zucchine.

**alaska63** · 09/12/2009, 08:17

Ieri sera squisite bistecchine di castrato alla brace fatte sul caminetto a casa dei miei con cavolfiori lessati e conditi con un po' d'olio e una goccia di aceto
Una mela per frutta

**C.R.** · 10/12/2009, 12:17

Originariamente Scritto da Marco.vi26

panino con bufala, crudo e zucchine.

Quindi hai preso una carta del freddo previsto per i prossimi giorni, l'hai
stampata, piegata in 4 e messa nel panino.... come sta col prosciutto crudo?
Mi sa che come panino fa venire ben sete, però...

C.

**Elena** · 11/12/2009, 22:29

pasta con lenticchie
arancia
acqua

**Lorenzo Catania** · 11/12/2009, 22:44

Spezzatino di carne al sugo
2 scagliozzi di polenta
Cavolfiore lessato e condito con olio e sale
Caffè

**alaska63** · 12/12/2009, 20:56

Premesso che oggi non ho pranzato perché ho utilizzato le ore centrali della giornata per una bella e lunga pedalata in bici (fatta solo colazione e mangiata una banana al rientro dall'allenamento) stasera ho recuperato:

- abbondante razione di vermicelli con vongole veraci (250-300 grammi);
- altre vongole veraci;
- finocchi in insalata;
- caldarroste;
- 1 arancio