Quando "ero giovane", anche "solo" 20 anni fa e facevo agonismo, superavo la soglia dei 180 battiti, dopo un volata finale di una podistica,.-
Ora non mi cimento più nell'agonismo, e quando arrivo da un allenamento leggermente più "tirato" sono sui 160.-
Il recupero però risulta buono, anzi...., nelle visite annuali per il tesserino agonistico mi appioppavano sempre "recupero eccezionale".-
P.S. a riposo a volte la mattino non arrivo a 50.-