Re: Quì i vostri km (oppure anche metri) fatti a piedi.
Da quando riesco(da Maggio, per la temperatura acqua) ad arrivare a nuoto a riva, dalla palata, poi mi sparo quotidianamente dai 4 ai 7 km di corsa in spiaggia.-
Nei giorni caldi, intervallata da un paio di docce, agli stabilimenti balneari.-
Unico "neo" è che.....
se ne vedon ...
troppe!
Immaginate cosa
Ho imparato a correre a "testa bassa"
Amante della Natura:Monti,meteo,mare,una piccola margherita.....
Non posso che dir grazie a tanto Artefice!
Re: Quì i vostri km (oppure anche metri) fatti a piedi.
Oggi circa 6 km...
Domenico Ferrara
https://www.youtube.com/user/MTN1990
Re: Quì i vostri km (oppure anche metri) fatti a piedi.
Oggi non dovendo andare al lavoro mi sono risparmiato i soliti 6. Corsa 7 km + piscina 40 minuti + 4 km a/r metro-casa.
Domani si va al mare, a piedi, a/r 7 km
io ho vomitato sul sedile di un 737 AF (per chi non è pratico af=air france). figo, no? (Fedex dixit)
Re: Quì i vostri km (oppure anche metri) fatti a piedi.
Week end montano: 1330 m di dislivello (in salita) fino alla quota max di 3538m della cima del Rocciamelone (val di Susa).
METEO:http://www.signalkuppe.com/meteotavernerio
18/12/2009: min -5,3°C/max -0,3°C; 3,5 cm di perfetta e polverossissima neve!
19/12/2009:min -7,7°C/max -2,2°C (föhn, azz!) media giornata -5°C
20/12/2009:min -10,6°C/max-2,4°C media giornata -6,5°C
21/12/2009:-5.0°C/-3,2°C 31 cm di neve!!!!
Re: Quì i vostri km (oppure anche metri) fatti a piedi.
Oggi circa 6 km...
Domenico Ferrara
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Re: Quì i vostri km (oppure anche metri) fatti a piedi.
Oggi circa 8 km...
Domenico Ferrara
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Re: Quì i vostri km (oppure anche metri) fatti a piedi.
L'altro ieri circa 5 km...
Domenico Ferrara
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Re: Quì i vostri km (oppure anche metri) fatti a piedi.
Ieri circa 7 km...
Domenico Ferrara
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Re: Quì i vostri km (oppure anche metri) fatti a piedi.
Stamani sul presto, approfittando del frescolino, mi sono fatto una passeggiata di 8 km sul lungomare
"La meteorologia è una scienza inesatta, che elabora dati incompleti, con metodi discutibili per fornire previsioni inaffidabili" (A. Baroni)
Re: Quì i vostri km (oppure anche metri) fatti a piedi.
Ieri circa 2 km...
Domenico Ferrara
https://www.youtube.com/user/MTN1990
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