Quì i vostri km (oppure anche metri) fatti a piedi.

[Lorenzo Catania]

Non raccontare storie: ti sei fatto pure un paio di bagni in mare

Sinceramente no, perché non mi ero portato il costume; anche se l'avrei fatto volentieri, visto che sulla spiaggia stava pure arrivando qualche bella gnoc ... ehm, un po' di gente della mia età, e magari poteva esserci qualcuno che conoscevo per passare una mattinata

[giorgio1940]

Da quando riesco(da Maggio, per la temperatura acqua) ad arrivare a nuoto a riva, dalla palata, poi mi sparo quotidianamente dai 4 ai 7 km di corsa in spiaggia.-
Nei giorni caldi, intervallata da un paio di docce, agli stabilimenti balneari.-
Unico "neo" è che.....
se ne vedon ...
troppe!
Immaginate cosa
Ho imparato a correre a "testa bassa"

[Domy]

se ne vedon ...
troppe!
Immaginate cosa
Ho imparato a correre a "testa bassa"

E' un problema se se ne vedon troppe?

[Domy]

Oggi circa 6 km...

[strauch67]

Oggi non dovendo andare al lavoro mi sono risparmiato i soliti 6. Corsa 7 km + piscina 40 minuti + 4 km a/r metro-casa.
Domani si va al mare, a piedi, a/r 7 km

[balaDEnef]

Week end montano: 1330 m di dislivello (in salita) fino alla quota max di 3538m della cima del Rocciamelone (val di Susa).

[Domy]

Oggi circa 6 km...

[Domy]

Oggi circa 8 km...

[Domy]

L'altro ieri circa 5 km...

[Domy]

Ieri circa 7 km...