Thread ufficiale della corretta alimentazione

**balaDEnef** · 04/09/2008, 21:20

Originariamente Scritto da Cristian-Ostuni/Bologna

ma è domanda da fare ad una donna?

per carità...dopo la prima c' è solo la retro, magna magna abbondante va!

io non posso suggerirvi alimentazione sana, tranne sul fatto che dovete variare, mangiare un po' di tutto in diversi momenti, non sempre le stesse cose negli stessi momenti (non esagerate però , mica dovete mangiarvi il pesce a colazione

)

io mangio di tutto ,in qualsiasi quantità, però mantengo + o - gli stessi orari, così il lavoro digestivo è ben distribuito e regolato nel tempo. risultato? non metto su un etto che sia uno

E ti lamenti?
Anche per me fino ad ora è stato così, non sono una che stramangia ma nemmeno mangio poco...il mio metabolismo però prima o poi mi abbandonerà (oddio ho già 25 anni!!!!

) quindi temo che se non imparo a mangiare meglio...meglio non rischiare e non pensarci!!

**Cristian-Ostuni/Bologna** · 04/09/2008, 21:31

Originariamente Scritto da balaDEnef

E ti lamenti?
Anche per me fino ad ora è stato così, non sono una che stramangia ma nemmeno mangio poco...il mio metabolismo però prima o poi mi abbandonerà (oddio ho già 25 anni!!!!

) quindi temo che se non imparo a mangiare meglio...meglio non rischiare e non pensarci!!

non è che mi lamento, però quei 3-4 chili in più non mi farebbero male, ovviamente ben distribuiti