Quanti caffè al giorno vi bevete?

**Domenico G.** · 15/06/2009, 20:36

Originariamente Scritto da Lorenzo Catania

Io 2, anche se sto cercando di ciclizzare per non diventarne dipendente.

Se Michele (Gravin) scrivesse ancora su questo forum non ti basterebbe la somma di tutte le opzioni possibili per il sondaggio

perchè quanti ne beveva? 20 al giorno?

**Lorenzo Catania** · 15/06/2009, 20:40

Originariamente Scritto da Fenrir

Mamma mia... ma come fate a bere tutto sto caffè? Non è una botta? Già quando leggo uno al giorno penso "mamma mia"... ma 5? 6? :O ma non farà male?

Penso incidano abitudine e genetica.
Comunque come tutte le cose sarà la dose a far male, e probabilmente la dose tossica varia da persona a persona.
I miei 2 caffè li bevo subito dopo un pasto (solitamente pranzo e cena); solo una volta ho provato a berlo a stomaco totalmente vuoto, e me ne sono pentito (palpitazioni).
Informandomi sul mondo della palestra ho scoperto che tra gli effetti positivi della caffeina c'è l'innalzamento del metabolismo basale, quando presa in quantità moderate (4-6 tazzine al giorno di moka o espresso per un certo periodo); insomma, aiuta a togliere il grasso in qualche modo. Difficile è in effetti trovare qualcuno che beve un sacco di caffè e sia troppo sovrappeso, ma anzi spesso è asciutto.
Il rischio è però quello di diventarne dipendente, oltre chiaramente a (penso) rischi vascolari

Originariamente Scritto da Domenico G.

perchè quanti ne beveva? 20 al giorno?

Che io ricordi si avvicina molto a quella cifra

**meteo_vda_82** · 15/06/2009, 20:47

Originariamente Scritto da Fenrir

Mamma mia... ma come fate a bere tutto sto caffè? Non è una botta? Già quando leggo uno al giorno penso "mamma mia"... ma 5? 6? :O ma non farà male?

e pensa chi beve il caffè alla sera, dopo cena..

io non lo bevo praticamente mai (perchè altrimenti non riuscirei a chiudere occhio) tranne rare eccezioni (se devo star sveglio per qualche motivo o se devo uscire con qualche amico)

**albedo** · 15/06/2009, 20:57

Oggi la Marina su mia richiesta mi ha fatto un caffè al guaranà shekerato con menta. Sublime...

**dan cast83** · 15/06/2009, 20:58

Zero

Za · 15/06/2009, 22:32

Tra un minimo di 2 a un massimo di 6... però diciamo che in una giornata settimanale ne bevo normalmente 4: uno appena arrivata a Milano, uno a metà mattina, uno dopo pranzo e uno dopo cena. Il caffelatte a colazione non conta vero?!
In inverno tendo a berne qualcuno di più, tipo di pomeriggio, d'estate mi passa la voglia...

**Gdr** · 15/06/2009, 22:58

Originariamente Scritto da altropianeta

Contano i decaffeinati?

Originariamente Scritto da Domenico G.

si...

E no, non vale. La ragione per la quale si chiede quanti caffè si assumono in un giorno è per valutare la quantità di caffeina di cui ciascuno sente di aver bisogno. Il decaffeinato è come acqua e fango riscaldato.

**Gdr** · 15/06/2009, 23:02

Originariamente Scritto da Buros

Ma i caffè americani mica sono quelli annacquati?

Non credo sai ? Una tazza di caffè americano secondo me contiene più caffeina dell'espresso.

Za · 15/06/2009, 23:03

Originariamente Scritto da meteo_vda_82

e pensa chi beve il caffè alla sera, dopo cena..

io non lo bevo praticamente mai (perchè altrimenti non riuscirei a chiudere occhio) tranne rare eccezioni (se devo star sveglio per qualche motivo o se devo uscire con qualche amico)

Mi è anche capitato di berlo anche poco prima di andare a dormire

c'è da dire che non soffro di insonnia per nulla