Bravo Lorenzo![]()
Anche io da qualche anno mi sono interessato di nutrizione, ricordatevi che lo stimolo metabolico che date al vostro corpo con la colazione è fondamentale.
In breve: colazione abbondante, completa, con proteine = abbondanza di cibo, consuma più energia.
Colazione insufficiente = carestia, rallenta il metabolismo, accumula grassi!
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Progetto fantasioso…
Te
e biscotti al plasmon
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always looking at the sky...
Interista
TRAP: "No say the cat is in the sac!"
Wizard: "sei disposto a trasferti in Provincia di Valle Seriana?" (5 maggio 2012)
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Ciao Ale!
20/12/2009... La giornata Perfetta! Min. -10.2° - Max. -5.1°
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A casa, caffè macchiato e un paio di biscotti o una brioche (schifezza industriale).
Al bar, caffè macchiato e cornetto alla marmellata.![]()
Ma non capisco siete come i miei amici
anche loro mi prendono in giro
e al compleanno mi hanno regalato
regalo gradito
Latte e cereali, da quando sono piccolo.
talvolta i cereali possono non esserci ma il latte c'è sempre!
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