[2013] - Qui i nostri km con la bici

**alaska63** · 01/01/2013, 14:01

Iniziato l'anno solare con una tranquilla sgambata "brucia-grassi" di 57 km su un percorso non difficile accompagnato da una condizione fisico-atletica senz'altro buona.
Buon anno e buone pedalate a tutti.

**Cristian-Ostuni/Bologna** · 01/01/2013, 20:11

oggi mi sono alzato un po' tardi e non avevo voglia di prender freddo, per cui ho fatto 31 km di rulli

**marcolino1969** · 02/01/2013, 15:19

zero in bici aimè per ora....

molti a piedi e troppi in auto...

**Gian88** · 03/01/2013, 17:08

Oggi prima uscita del 2013...giornata ideale con temperatura sui 9-10°C anche se con vento fastidioso da W che mi sono sorbito all'andata.
45.4km in 1h 44m

**Cristian-Ostuni/Bologna** · 05/01/2013, 18:52

ieri 38 km in visita all'eremo di Busca: per un po' di strada sono stato in compagnia di un ragazzo di Centallo, era alto 1.98 m

cmq gran caldo per gennaio, ero troppo vestito.

di conseguenza:

oggi 73 km interamente in valle Maira, arrivato fino a Stroppo e tornato indietro, ovviamente sono andato in PANTALONCINI estivi e mi sono preso la prima tintarella da "muratore" dell'anno

05012013(001).jpg

cmq temperatura con alti e bassi da paura: nelle zone soleggiate si andava tranquillamente a 17°C, nelle zone d'ombra crollava anche a 8-10°C e c'era ancora neve a bordo strada.per questo non mi sono spinto oltre, non conoscendola bene potevo trovare ancora più freddo (Stroppo è comunque oltre i 900 m), e in pantaloncini non era proprio consigliato

**Cristian-Ostuni/Bologna** · 06/01/2013, 17:14

oggi altri 62 km, con salita fino al santuario di Valmala a circa 1400m. ovviamente non avevo recuperato da ieri, per cui oggi ho fatto più fatica. Cmq vorrei capire perchè tutti mi hanno detto che la salita in questione non era bella (addirittura c'è un cartello a Valmala paese che sconsiglia la salita ai ciclisti e motociclisti), quando di tutte quelle che ho fatto finora è quella con l'asfalto migliore (tanto da farmi toccare i 64.5 km/h, velocità massima toccata da quando sono qui in discesa nonostante non ci siano lunghi rettilinei)

**MarcoCdF** · 06/01/2013, 21:15

wow!
era da un pò che non bazzicavo in agorà e mi ero perso il 3d della bici!!

bene bene, ricominciamo!
oggi 73 km sul lago maggiore, veramente incredibile come si passava dai 12-15°C a buche con inversione a 3°C

uscito con il 3/4 e guanti leggeri, che alla fine ho dovuto togliere

da inizio stagione (1 novembre per me)
836 km su strada
13h di rulli, pari a circa 400 km