Venerdì 10.8 km in 1h 05' 47'' al paso medio di 6' 05'' al km Garmin Connect
Ho fatto al solita serie di tratti veloci e di recupero, ma stavolta ho capito fin dall'inizio che non era una gran giornata (avevo fiatone e difficoltà a correre forte); pertanto poi ho corso un pò come veniva.
Forse mi ero vestito un pò troppo pesante (c'erano sette gradi), inoltre ieri sono andato a fare un'escursione in montagna e magari questo mi avevo condizionato un pò perchè inconsciamente temevo di stancarmi troppo e di pagarla salata ieri (alla fine non è stato così, appena alzato avevo le gambe un pò stanche ma poi ho camminato senza grosse difficoltà).
Vediamo se domani sera il tempo reggerà, altrimenti toccherà andare mercoledì; se non altro ieri è andata bene, sereno e limpido con un gran panorama e vento un pò freddino (ero a quasi 1400 metri).