Re: Che razza di crampo prima....
Carenza di potassio. Facilmente risolvibile assumendo una bella banana. In commercio esistono anche degli integratori ed il caso vuole che sian delle pastiglie azzurre.Originariamente Scritto da giorgio1940
Mi capitava spesso dopo le maratone(Podismo km 42,195), in quel caso era acido lattico non smaltito.
Ora mi capita anche di notte(anche se prima non avevo corso), non sò quale sia la causa....
Ciao,
Giorgio
Come se fosse antani...
always looking at the sky
''E' nei ritagli ormai del tempo che penso a quando tu eri qui''
Vasco.
come se uno facesse il Pesto con l'Edera...
(Claudioricci, lunedi' 8 gennaio 2007)
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri