Citazione Originariamente Scritto da giofelix Visualizza Messaggio
anch'io ne soffro, specialmente dopo poche ore dalla corsa e sopratutto davanti al pc quando incrocio le gambe sotto la sedia, o anche quando mi stiro a letto. Quadricipiti e polpacci i più colpiti. E' atroce. Rimedi? Pregare che passi al più presto stando immobile. A volte mi si raddoppiano...E' come morire
Pazzesco; a me sono capitati quest estate, in due settimane 6 volte; 4 di notte e 2 di giorno; tra l altro, 2 volte mi è capitato che avevo ancora il gesso; volevo morire; veramente una delle cose più dolorose che abbia mai provato.
è proprio vero, devi pregare solo che passi in fretta, solitamente dura massimo un minuto, ma è interminabile...io avevo trovato una sorta di soluzione che mi alleviava leggermente il dolore, ovvero quando mi veniva sto crampo al polpaccio (tra l altro sempre quello destro) lo sbattevo con più forza possibile in terra e non so perchè sentivo meno dolore...
So per certo che era mancanza di potassio, ho preso per qualche giorno non so che sostanza (ah la mamma...) e non ne ho più avuti
Settimana scorsa invece crampo assurdo alle dita del piede destro in piscina, anche quello una brutta roba, dita accavallate che non si volevano "scavallare"..
Ah che dolore...