Citazione Originariamente Scritto da Thor Visualizza Messaggio
Ma è inutile che fai pesi, fai qualcosa di aerobico, tipo ciclette, tappeto ecc.
Punta al dimagrire, non al far muscoli, se no diventi tipo buttafuori enorme e grasso dalla forza sovrumana.
Oltre a quello credo non faccia bene nemmeno all'ossatura (aggiungi massa su massa, senza essere in grado di controllarla)