Podisti o simil-podisti....tutti qui!

**Fabry74** · 06/10/2009, 08:17

Originariamente Scritto da jako86

Grazie fabry..
Seguirei il tuo consiglio ma attualmente non riesco proprio a correre (faccio già un pò fatica a camminare

)..

ah...allora non è solo un fastidio! Prova a metterci qualche pomata anti-infiammatoria...per la mia caviglia traumatizzata dalla distorsione in farmacia mi hanno dato un pomatone bello potente a base di arnica e altre erbe ed estratti vari e ti dico che dopo 4 giorni ho fatto una Non Competitiva di 6km a buon ritmo senza sentire particolari dolori (il trauma però c'era ancora)...se il tuo è solo uno stato infiammatorio mettendo tale pomata penso che possa rientrare abbastanza bene...la pomata si chiama NO-DOL. ESI ESI - NoDol crema 100 ml Vendita

**jako86** · 06/10/2009, 08:35

Originariamente Scritto da Fabry74

ah...allora non è solo un fastidio! Prova a metterci qualche pomata anti-infiammatoria...per la mia caviglia traumatizzata dalla distorsione in farmacia mi hanno dato un pomatone bello potente a base di arnica e altre erbe ed estratti vari e ti dico che dopo 4 giorni ho fatto una Non Competitiva di 6km a buon ritmo senza sentire particolari dolori (il trauma però c'era ancora)...se il tuo è solo uno stato infiammatorio mettendo tale pomata penso che possa rientrare abbastanza bene...la pomata si chiama NO-DOL. ESI ESI - NoDol crema 100 ml Vendita

Grazie...comunque ieri sono andato dal mio medico di base che mi ha diagnosticato una presunta borsite e mi ha dato degli antinfiammatori!
Mi ha detto comunque di star fermo una decina di giorni, se non passa farò una visita dall'ortopedico+risonanza/ecg.

**stefano64** · 06/10/2009, 18:03

Originariamente Scritto da jako86

Grazie...comunque ieri sono andato dal mio medico di base che mi ha diagnosticato una presunta borsite e mi ha dato degli antinfiammatori!
Mi ha detto comunque di star fermo una decina di giorni, se non passa farò una visita dall'ortopedico+risonanza/ecg.

ahi ahi, se è una borsite, è meglio 'prenderla con le pinze' e stare un po' a riposo... perché, se trascurate, tardono molto a guarire... purtroppo

**stefano64** · 06/10/2009, 18:07

Originariamente Scritto da Fabry74

ah...allora non è solo un fastidio! Prova a metterci qualche pomata anti-infiammatoria...per la mia caviglia traumatizzata dalla distorsione in farmacia mi hanno dato un pomatone bello potente a base di arnica e altre erbe ed estratti vari e ti dico che dopo 4 giorni ho fatto una Non Competitiva di 6km a buon ritmo senza sentire particolari dolori (il trauma però c'era ancora)...se il tuo è solo uno stato infiammatorio mettendo tale pomata penso che possa rientrare abbastanza bene...la pomata si chiama NO-DOL. ESI ESI - NoDol crema 100 ml Vendita

sai che mi ispira la tua pomata? Forse potrebbe far bene anche a mia moglie, che ha il gomito infiammato (c.d. gomito del tennista)

Mi sa che la compro!

**jako86** · 06/10/2009, 18:11

Originariamente Scritto da stefano64

ahi ahi, se è una borsite, è meglio 'prenderla con le pinze' e stare un po' a riposo... perché, se trascurate, tardono molto a guarire... purtroppo

Boh, guardando però su internet non sembra che possa essere borsite!
Comunque lunedì ho la visita dall'ortopedico che chiarirà tutto, stasera va già molto meglio..il fastidio è quasi sparito

**Luca D'inverno** · 07/10/2009, 07:36

...fermo da 4 giorni per un raffreddore persistente e febbretta 37,3-37,5, sigh!

**stefano64** · 07/10/2009, 08:28

Originariamente Scritto da jako86

Boh, guardando però su internet non sembra che possa essere borsite!
Comunque lunedì ho la visita dall'ortopedico che chiarirà tutto, stasera va già molto meglio..il fastidio è quasi sparito

Evvai!

Allora, forse era solo un risentimento da sovraccarico di lavoro..