Citazione Originariamente Scritto da fabry72 Visualizza Messaggio
In ogni caso quoto il vale.
ci vuole tanto riposo ovviamente. In alternativa si può usare una cavigliera... Ma il riposo è la cosa migliore.
Quoto. Tanto tanto riposo. Oh, intendo attivo. Mi spiego: non il riposo totale, la muscolatura ne soffrirebbe. Occorre una seppur modesta attività fisica che non comprometta ulteriormente la salute delle ginocchia.