palestrari a me......

[leonex]

la mia panza è nella norma

Che norma di merda !

A parte gli scherzi.. sono le spalle (e anche tutto il resto del tronco) che dovresti allenare..per contrastare la larghezza di fianchi..

[Lorenzo Catania]

Ovviamente è esagerato a quel livello..però..

Appunto, l'esagerazione intendo.
Poi beh, se nonostante tutto quello che mangio, e non prendendo amminoacidi ramificati, proteine liquide, creatina, steroidi e cacchi vari riesco a far venire fuori almeno i primi 4 cubetti degli addominali, sono più che contento

[gabriele*80*]

sono le spalle (e anche tutto il resto del tronco)

Cosa non va nelle mie spalle

[leonex]

Cosa non va nelle mie spalle

Sono piccole=strette, rispetto al resto del busto per il punto di vista, ovvio
sei daccordo

[gabriele*80*]

Sono piccole=strette, rispetto al resto del busto per il punto di vista, ovvio
sei daccordo

sono piccole e strette

[Lorenzo Catania]

sono piccole e strette

rispetto al resto del busto

[Mad]

rispetto al resto del busto

In poche parole, ci sarebbe da ricostruire tutto (per il punto di vista ovviamente).

[Lorenzo Catania]

In poche parole, ci sarebbe da ricostruire tutto (per il punto di vista ovviamente).

s'è si inpegna ill'risultato non si fa attendere=migliora

[Mad]

s'è si inpegna

chi......il chiururgo plastico.

[Lorenzo Catania]

chi......il chiururgo plastico.

no perche...
è ancora in tenpo per farsi un po di muscolatura, s'è va in palestra poi la muscolattura arriva la muscolatura