Oggi ho maxato ben 3 macchine per le gambe! Non riesco a caricare di più :D (ringrazio mio padre e i suoi tour de force che mi faceva fare fin da piccolo). Persino un tizio oggi m'ha stretto la mano (chissà se è lo stesso che m'ha rubato i pantaloni )

Lore.
Quanto sconsigliabile è fare un esercizio particolare 5 volte alla settimana? (tipo, non so, 3 serie di dorsali o 3 serie di flessori delle braccia)