Originariamente Scritto da Lorenzo Catania S GAMBE - Pressa classica: risc. 1x15 con 100 kg + 3x10 con 160 kg beh, come me: ieri ho aumentato il peso sulla gamba faloppa : 3x12 20kg
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Re: palestrari a me......
Originariamente Scritto da Lorenzo Catania
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