che mangiate a pranzo?????

**cris1973** · 16/04/2008, 13:15

Originariamente Scritto da C.R.

Dieta anche tu eh?

Beh... adesso non so come la pensa il tuo dietologo, se lo hai (e devi ascoltare
LUI e non le mie stronzate!!) ...ma il pezzetto di formaggio doveva essere
evitato, no?

C.

e' una dieta fai da te (sarebbe fai da mia moglie) mangio meno (normalmente mi magiavo 120grammi di fusilli) ho ridotto il pane (mi mancano le bruschette fatte con il pane di altamura) la carne solo di pollo, un pezzetto di formaggio per farmi la bocca.Devo dire pero' che abbondo di pesce, tranne la frittura.

**cris1973** · 16/04/2008, 13:17

Originariamente Scritto da fabry72

70 grammi? masochista.

lo so lo so, pero' fai un po' te, gioco a calcio il lunedi',mercoledi' giovedi e sabato, dovrei esser un figurino invece son 95 kg e ti informo che quando mi son sposato ne pesavo 73

manca il ***** ecco il motivo

**fabry72** · 16/04/2008, 13:21

Originariamente Scritto da cris1973

lo so lo so, pero' fai un po' te, gioco a calcio il lunedi',mercoledi' giovedi e sabato, dovrei esser un figurino invece son 95 kg e ti informo che quando mi son sposato ne pesavo 73

manca il ***** ecco il motivo

mi stupisce che tu stia cauto con la pasta e ti mangi il formaggio......

**Lorenzo Catania** · 16/04/2008, 13:29

Originariamente Scritto da cris1973

lo so lo so, pero' fai un po' te, gioco a calcio il lunedi',mercoledi' giovedi e sabato, dovrei esser un figurino invece son 95 kg e ti informo che quando mi son sposato ne pesavo 73

manca il ***** ecco il motivo

Appunto perché giochi dovresti caricare un po' di carboidrati buoni (riso, pane e patate) qualche ora prima; se poi fai movimento i grassi vengono smaltiti meglio

**cris1973** · 16/04/2008, 13:30

Originariamente Scritto da fabry72

mi stupisce che tu stia cauto con la pasta e ti mangi il formaggio......

ho dimezzato la pasta, il pane, e la carne rossa la mangio una volta alla settimana, lasciatemi almeno il pezzetto di formaggio ogni tanto.

**leonex** · 16/04/2008, 13:31

Originariamente Scritto da NoSync

E che cazz sono?

Spaghetti.. (e fin qui..ci siamo) conditi con pomodoro (aglio,basilico,e prezzemolo tritati), si mette il tutto in una teglia, e sopra si mettono pezzetti di scamorza, o mozzarella ! il tutto nel forno, il tempo che si "indurisca" la superficie..e via ! da provare

Za · 16/04/2008, 13:35

Originariamente Scritto da leonex

Spaghetti.. (e fin qui..ci siamo) conditi con pomodoro (aglio,basilico,e prezzemolo tritati), si mette il tutto in una teglia, e sopra si mettono pezzetti di scamorza, o mozzarella ! il tutto nel forno, il tempo che si "indurisca" la superficie..e via ! da provare

oggi raviolono ripieni di formaggio e radicchio

**Lorenzo Catania** · 16/04/2008, 13:36

Originariamente Scritto da Za

oggi raviolono ripieni di formaggio e radicchio

Ormai eri partita con le "o" e non sei più riuscita a fermarti?

**fabry72** · 16/04/2008, 13:37

Originariamente Scritto da cris1973

ho dimezzato la pasta, il pane, e la carne rossa la mangio una volta alla settimana, lasciatemi almeno il pezzetto di formaggio ogni tanto.

Era proprio quello che la mia dietologa mi VIETAVA di mangiare!
La pasta potevo aumentarla se avevo fame, la carne pure.... il formaggio NO!
ed i condimenti sempre ridotti all'osso.
Questa comunque era la dieta calibrata PER ME. non vuol ovviamente dire che sia adatta agli altri!