Citazione Originariamente Scritto da leonex Visualizza Messaggio
madò Lorè.. a colazione non riesco più a mangiare granchè..al massimo il melone.. e poi sto tristemente dimagrendo.. da 78 a 72/73 kg.. scandaloso.. continuo ad allenarmi a casa.. ma in palestra è tutta un'altra cosa..

Chiuso offtopic
Se non mangi, specie a colazione, ci credo che dimagrisci
Ora è periodo di tanta attività aerobica, però mangiando anche tanto (altrimenti perdi peso e basta, invece così rimani robusto ed affini la muscolatura)

p.s.: stamani mi sono accontentato del Nocciolato Novi (a corredo delle altre cose), la Lindt dopo la corsetta serale