quanto siete alti ?

[Fede85]

Con un serio allenamento con i pesi metteresti su massa muscolare e in tempi relativamente brevi ti troveresti con un fisico asciutto e muscoloso. Ti assicuro che non è da tutti, molta gente che precedentemente alla palestra era già leggermente sovrappeso ha accresciuto i muscoli sullo strato di grasso già preesistente. Come risultato si ritrovano tarchiati e sproporzionati. Hai un vantaggio non da poco rispetto a questi ultimi, io ho messo su 16 kg (zero grasso) e posso dire che allo specchio mi ritrovo molto meglio adesso rispetto a prima.

Il problema che io brucio qualsiasi cosa mi passa sotto i denti ... Detto sinceramente mi piacerebbe avere qualche chilo in più...
C'e' da dire che di mio sono già nervoso inoltre lo stress non aiuta ..
aggiungo che sono fumatore\fp\

[Julio]

Il problema che io brucio qualsiasi cosa mi passa sotto i denti ... Detto sinceramente mi piacerebbe avere qualche chilo in più...
C'e' da dire che di mio sono già nervoso inoltre lo stress non aiuta ..
aggiungo che sono fumatore\fp\

Prima di allenarmi fumavo 20 sigarette al giorno. Sì, se fumi troppo acceleri il metabolismo, infatti andavo al bagno due volte al giorno
Oggi ne fumo tre al giorno e ci vado una volta sola.
Comunque ci sarebbero molti fattori da tenere in considerazione, uno dei quali potrebbe la costituzione ossea (ossa troppo piccole) e fattori ormonali tra cui il metabolismo molto veloce, ma anche lo stress e il nervosismo.

[wtrentino]

Con un serio allenamento con i pesi metteresti su massa muscolare e in tempi relativamente brevi ti troveresti con un fisico asciutto e muscoloso. Ti assicuro che non è da tutti, molta gente che precedentemente alla palestra era già leggermente sovrappeso ha accresciuto i muscoli sullo strato di grasso già preesistente. Come risultato si ritrovano tarchiati e sproporzionati. Hai un vantaggio non da poco rispetto a questi ultimi, io ho messo su 16 kg (zero grasso) e posso dire che allo specchio mi ritrovo molto meglio adesso rispetto a prima.

se facessi palestra diventerei un armadio visto che avrei delle "basi" muscolari non malaccio se si considera che non faccio attività fisiche

[fabry72]

Io ho lo stesso problema sono molto alto ma non prendo un etto pur mangiando senza limiti

e io ti picchierei

[Ciccio Scozzese]

e io ti picchierei

E io ti aiuto XD

[BoscoSnow]

171 x 62-63 da fumatore (ma ha 19 anni pesavo 55)
171 x 76 da ex fumatore (ma arrivai a 78).

[Beppe]

ero molto alto, ora sono 1.70

[zione]

ero molto alto, ora sono 1.70

Fosse solo l'unica cosa ad essersi...abbassata, eh......

























\as\

[Beppe]

Fosse solo l'unica cosa ad essersi...abbassata, eh......

























\as\

delinquente!

[Tempesta273]

173 CM ,ma ho solo 15 anni