quanto siete alti ?

[Fede85]

174 cm, 70 kg. Prima di iscrivermi in palestra pesavo 54 kg, tre anni fa (ero una stecca praticamente)

Io ho lo stesso problema sono molto alto ma non prendo un etto pur mangiando senza limiti

[EnnioDiPrinzio]

vedo che non sono l'unico a fare la "muta" stagionale
tipo a primavera ho perso 4 kg così senza far niente e si vedeva (meno pancia) ma adesso ho la sensazione che li stia riprendendo

diciamo che in estate di solito (ma non in questa che ha fatto veramente schifo) vado al mare in pausa pranzo dall'ufficio(mi ci vogliono 10 minuti) e quando va bene mangio un panino,quindi a fine estate di solito peso di meno,e dopo Natale,di solito ho ripreso tutto (sono goloso).
Quando faccio un pò di palestra posso mangiare di tutto e di più;sennò con il mio lavoro sedentario (progetto al computer) rischio di mettere su qualche chiletto.
Nulla di grave li perdo subito.La foto sotto il mio nome è stata fatta due anni fa,a metà giugno,quindi prima che la pausa pranzo al mare facesse i suoi effetti dimagranti(ed in effetti rispetto ad oggi,la foto ha qualche chilo in più,alla fine al mare ci sono andato anche con il tempo incerto,salvo la pioggia,ed ultimamente sto facendo un pò di ginnastica,aumentando la muscolatura,sempre rispetto alla foto).

[wtrentino]

Io ho lo stesso problema sono molto alto ma non prendo un etto pur mangiando senza limiti

anch'io entro un certo standard di peso non riesco ad andare
oh sempre meglio del problema opposto ed esser costretti a limitare il cibo che per me è un sacrilegio\as\ visto che nutro verso il mangiare un culto religioso\as\\as\

[BoscoSnow]

171 x 62-63 da fumatore (ma ha 19 anni pesavo 55)
171 x 76 da ex fumatore (ma arrivai a 78).

[Beppe]

ero molto alto, ora sono 1.70

[Tempesta273]

173 CM ,ma ho solo 15 anni

[Julio]

Io ho lo stesso problema sono molto alto ma non prendo un etto pur mangiando senza limiti

Con un serio allenamento con i pesi metteresti su massa muscolare e in tempi relativamente brevi ti troveresti con un fisico asciutto e muscoloso. Ti assicuro che non è da tutti, molta gente che precedentemente alla palestra era già leggermente sovrappeso ha accresciuto i muscoli sullo strato di grasso già preesistente. Come risultato si ritrovano tarchiati e sproporzionati. Hai un vantaggio non da poco rispetto a questi ultimi, io ho messo su 16 kg (zero grasso) e posso dire che allo specchio mi ritrovo molto meglio adesso rispetto a prima.

[Fede85]

Con un serio allenamento con i pesi metteresti su massa muscolare e in tempi relativamente brevi ti troveresti con un fisico asciutto e muscoloso. Ti assicuro che non è da tutti, molta gente che precedentemente alla palestra era già leggermente sovrappeso ha accresciuto i muscoli sullo strato di grasso già preesistente. Come risultato si ritrovano tarchiati e sproporzionati. Hai un vantaggio non da poco rispetto a questi ultimi, io ho messo su 16 kg (zero grasso) e posso dire che allo specchio mi ritrovo molto meglio adesso rispetto a prima.

Il problema che io brucio qualsiasi cosa mi passa sotto i denti ... Detto sinceramente mi piacerebbe avere qualche chilo in più...
C'e' da dire che di mio sono già nervoso inoltre lo stress non aiuta ..
aggiungo che sono fumatore\fp\

[fabry72]

Io ho lo stesso problema sono molto alto ma non prendo un etto pur mangiando senza limiti

e io ti picchierei

[Julio]

Il problema che io brucio qualsiasi cosa mi passa sotto i denti ... Detto sinceramente mi piacerebbe avere qualche chilo in più...
C'e' da dire che di mio sono già nervoso inoltre lo stress non aiuta ..
aggiungo che sono fumatore\fp\

Prima di allenarmi fumavo 20 sigarette al giorno. Sì, se fumi troppo acceleri il metabolismo, infatti andavo al bagno due volte al giorno
Oggi ne fumo tre al giorno e ci vado una volta sola.
Comunque ci sarebbero molti fattori da tenere in considerazione, uno dei quali potrebbe la costituzione ossea (ossa troppo piccole) e fattori ormonali tra cui il metabolismo molto veloce, ma anche lo stress e il nervosismo.