A che ora andate a letto la sera?

**SIMOdena** · 02/03/2009, 19:38

Originariamente Scritto da Stau

In genere dalla domenica al venerdì vado a letto ad un orario compreso tra le 23:00 e le 23:30,ma poi a letto leggo e ora che spengo la luce e chiudo lo scuro è in genere già mezzanotte.

Al Sabato e nei prefestivi in genere non ho un orario preciso,ma in genere piuttosto tardi e comunque mai prima delle 00:30. Talvolta raggiungo anche le 2-3 di notte al Sabato o nei prefestivi.

L'ultimo Sabato(ieri) sono andato a letto all' 1:00 e stamattina alle 8 ero già in piedi.

Praticamente come me

Tipo ieri son tornato a casa all'1:30 dopo una giornata tra amici e alle 7:30 subito sveglio che si parte per Milano

**Matteo C.** · 02/03/2009, 20:30

Se non esco tra le 23 e le 0.00, se esco sposto tutto un'ora più avanti!

**paolo60** · 02/03/2009, 20:59

dopo mezzanotte, mai supero le 6h di sonno per notte durante la settimana lavorativa.

**Thor** · 03/03/2009, 10:07

Stacco dal pc all'1,14, all'1,22 mi sdraio, un po di studio sport e via.

**grigna** · 03/03/2009, 18:54

Tra le 22 e le 23.
Se non vado a letto in quella fascia oraria vuol dire che sono sul divano, ovviamente a dormire e spesso capita che ci rimanga fino alla una o le due di notte.

**Friedrich 91** · 03/03/2009, 19:31

Originariamente Scritto da mattecapu

Dal lunedi al giovedi mediamente verso le 23, certe volte rpima, altre dopo..

Il enerdi verso mezzanotte
Il sabato è la sera che vado a letto piu presto, in media alle 22-22.30
Dal lunedi al venerdi sveglia per le 6-6.30 anche se esco di casa alle 8 meno venti, ma cosi riesco a fare un po' tutto , tipo ripassare o stare un pochetto al pc.
Il sabato è quando mi sveglio piu tardi, verso le 7.30-8

La domenica mattina per le 6.30-7.00
Non sono mai stato uno che dorme molto, al massimo riesco a dormire fino alle 9.00-9.15, se vado magari a leto per le 2 o 3, dormo fino alle 10 se va di lusso..

Sul serio oppure sei ironico?

**Friedrich 91** · 03/03/2009, 19:32

Originariamente Scritto da BlackSnow88

Praticamente come me

Tipo ieri son tornato a casa all'1:30 dopo una giornata tra amici e alle 7:30 subito sveglio che si parte per Milano

Ma che sei andato a fare fino a Milano?

Già mi immagino te che parli in milanese....

Ma anche io alla fine eh...

**Friedrich 91** · 03/03/2009, 19:34

Originariamente Scritto da fabry72

aspetti lo scoccare del minuto esatto?

Originariamente Scritto da Jerry

Mi chiamano da Londra.

Io comunque dormo poco(7 ore e 30 min in media,non più di 8 ore e 30) proprio per questione mia,non mi piace dormire tanto e proprio non ci riesco...

mattecapu · 03/03/2009, 19:46

Originariamente Scritto da Stau

Sul serio oppure sei ironico?

No, no è la pura realta, niente ironia

Ti spiego.
Molte delle volte il sabato e domenica sono via fuori Genova per lo sport e quindi avendo la domenica allenamento serio oppure regata la sera prima dopo una cena da qualche parte, un giretto veloce cosi per digerire, vado a letto

Ad esempio praticamente tutti i weekend da u mesetto a questa parte gli ho trascorsi nel ponente ligure ad allenarmi e il sabatom sera dormivo a casa mia ad Imperia.
Poi se non sono via, la maggior parte delle volte la domenica ho le gare qua in zona che comportano oltre a svegliarsi sul presto, che comunque non sarebbe un problema, piu che altro lucidita, zero stanchezza e reattivita e quindi la sera prima devo necessariamente andare a letto a un ora decente

Poi molto molto raramente la domenica ho solo allenamento , senza alcuna regata , che si, non mi comporta il sacrifici per le gare, ma comunque le stesse cose che faccio nelle gare le faccio in allenamento e quindi comunque mi tocca ad andare a letto presto anche se comunque posso sforare un pochetto..

Capito ora??