Giova di più bere tè, caffè o solo acqua?Ecco la risposta!

[Lucas80]

.....
Sono passato temporaneamente al decaffeinato per problemi di acidità di stomaco.
...

Il decaffeinato non è l' alternativa migliore dal punto di vista salutare.
Mai valutato l' orzo?

tramite Tapatalk

[leonex]

Quando sono all'estero o comunque se non è buono preferisco non berlo.

Ho sempre evitato all'estero. Anche perché non riuscirei a livello dialettale ad offendere adeguatamente nella lingua del paese in questione.

[leonex]

Solo quello di canna come scritto, quello bianco basta 1 e mezza.

Vedi che zucchero è uno e zucchero è l'altro. Se proprio devi usarne in quelle quantità, usa quello integrale, non raffinato.
In ogni caso sei un liccuzzone, assumi troppi zuccheri durante la giornata. E' tempo di crescere, basta con il dolcetto consolatorio o il biscottino dopo cena, suvvia.

[Cristian-Ostuni/Bologna]

che possa aumentare le prestazioni ok, si sa, ma del 20% è tantissimo. se così fosse sarebbe considerata sostanza dopante e pure altamente visto che non sono molte quelle esistenti che aumentano le prestazioni del 20%. non dubito, cmq, sul fatto che ti "aiuti" eh, storcevo semplicemente il naso di fronte al 20%.

se dopo un solo mese di allenamenti e a malapena 1000 km nelle gambe fai il Mortirolo in 1 h e 09 usando come rapporto più agile un 39x24 su una bici da 9 kg e poi il Gavia e il giorno dopo lo Stelvio senza battere ciglio, fai mente locale e pensi: come può essere? e poi ti ricordi che per un paio di settimane prima di partire ti sei sparato litri su litri di Pepsi perchè era in straofferta al supermercato.

ho scritto 20% ma può essere anche di più. dipende da persona a persona.

[jack9]

se dopo un solo mese di allenamenti e a malapena 1000 km nelle gambe fai il Mortirolo in 1 h e 09 usando come rapporto più agile un 39x24 su una bici da 9 kg e poi il Gavia e il giorno dopo lo Stelvio senza battere ciglio, fai mente locale e pensi: come può essere? e poi ti ricordi che per un paio di settimane prima di partire ti sei sparato litri su litri di Pepsi perchè era in straofferta al supermercato.

ho scritto 20% ma può essere anche di più. dipende da persona a persona.

vedendo anche il post di Dave dico minghia!!! non me lo aspettavo proprio, incredibile. beati voi! io se mi bevo una redbull non sento niente

[leonex]

vedendo anche il post di Dave dico minghia!!! non me lo aspettavo proprio, incredibile. beati voi! io se mi bevo una redbull non sento niente

Dipende dalle modalità di assunzione. Prova a mo' di supposta, poi dimmi se non senti niente.

[jack9]

Dipende dalle modalità di assunzione. Prova a mo' di supposta, poi dimmi se non senti niente.

non ci ho mai pensato

[Stefano De C.]

Vedi che zucchero è uno e zucchero è l'altro. Se proprio devi usarne in quelle quantità, usa quello integrale, non raffinato.
In ogni caso sei un liccuzzone, assumi troppi zuccheri durante la giornata. E' tempo di crescere, basta con il dolcetto consolatorio o il biscottino dopo cena, suvvia.

Immagine

Scusa tanto eh, questa cosa non l'ho capita.
So bene quanto troppo zucchero faccia male, ma non ho capito la cosa del crescere.
Mangio zucchero epr carenza d'affetto?
Tu che ne sai?
Non mi piacciono le cose amare, punto.
Infatti la cioccolata fondente non mi piace (non sono grande amante della cioccolata in genere cmq)