Buongiorno amici e buon anno.
Apro un thread nel quale potranno trovare posto anche altri amici che praticano altri sport senza disperderci in tanti threads, d'altra parte anche io pratico il vogatore indoor e il canottaggio in estate.
Stamattina iniziato l'anno solare con 1h di allenamento sui rulli di buona intensità, a fondo medio con qualche puntata vicino alla soglia.