Citazione Originariamente Scritto da Adriano 60
Parte da qui la mia rincorsa verso il peso-forma.

Stamane, prima seduta in palestra: test antropometrico, pianificazione dell'attivitÃ* fisica che dovrebbe portarmi ad un primo calo di peso di 6 kg.
Primi esercizi consistenti in 20 minuti di ciclette, 25 di tapis roulant e 10 con una specie di ciclette però da azionarsi con le braccia.

Martedì sera visita medica.

Marò che fatica. Spero che tu ti sia fatto una bella fetta di torta per riprenderti.