più che altro dopo un po' ti stuferai...io ho fatto nuoto da febbraio fino ad agosto tipo 2 volte alla settimana 1ora (3km circa ogni volta)...i primi 2 mesi ti diverti anche, poi diventa abbastanza noioso...per fortuna da maggio con la piscina scoperta ho ritrovato nuovi stimoli (), sennò mollavo prima
Per il peso non so, certo se viaggi bene alla fine diventi anche abbastanza "verto" (come si dice qui)