Citazione Originariamente Scritto da ghetto79 Visualizza Messaggio
sei molto magro.......i primi tempi vedrai un'esplosione dei muscoli per poi assestarsi nel tempo.....
Si, ho già vissuto questa cosa anni fa... partito da 56kg, arrivai a 64kg nel giro di 7-8 mesi se non ricordo male... alla quota massima la curva stava già rallentando la crescita, chissà dove sarei arrivato... c'è da dire che facevo un allenamento intenso, quattro volte a settimana, ora per tempo e voglia non lo farei più.