Dopo 17 anni che fumavo 30 sigarette al giorno e svariati tentativi di smettere mai andati oltre ai 3-4 giorni ora sono al 14esimo giorno...
1° giorno bestemmie come case, una fatica bestia e grande difficoltà nel concentrarmi.
2° giorno niente bestemmie, meno fatica e maggior concentrazione.
3° giorno con l'aiuto di 3-4 gomme alla nicotina da 2 mg ho passato la giornata brillantemente.
4°-14° giorno totale assenza di gestualità e pensiero rivolto alle sigarette ridotto a pochi eventi, continuo ad assumere qualche gomma al giorno.

Spero di essere sulla buona strada, voi che esperienze avete avuto in merito al tabagismo?