Io 73 per 1,68 circa...la pancetta ce l'ho, ho voluto sentire anche i consigli di uno specialista ma ho desistito fin da subito dal provare a rispettarli...io alla mattina 5 fette biscottate integrali con un cucchiaio da caffè di marmellata senza zucchero non me le mangio, altrimenti divento cattivo.