Podisti o simil-podisti....tutti qui!

[Diego77]

yes!

A quanto lo vendi ?

[stefano64]

prima o poi passerà il male ai polpacci e tendine d'achille o li terrò a vita?....non riesco proprio ad abituarmi a correre sull'asfalto!!!!

problemi ai polpacci e al tendine d'Achille??? Trovato l'esperto! Ci sono andato dietro da aprile dell'anno scorso sino a questo febbraio...
Fatti alcune domande:
- usi per correre scarpe sufficientemente ammortizzate e che non abbiano percorso più di 900 - 1000 km.? Usi durante la giornata scarpe con un pelino di tacco, anziché scarpe basse che mettono in tensione il tendine?
- curi lo stretching dei muscoli delle gambe e, soprattutto per il tendine d'achille, fai l'esercizio eccentrico del gradino?
- curi l'alimentazione ed eviti una dieta troppo sbilanciata su zuccheri e carboidrati?
Se vuoi approfondire, io ci sono!

[Gio]

A quanto lo vendi ?

Garmin Forerunner 301 a Capiago Intimiano - eBay Annunci

Per gli amici prezzo trattabile!

[ghetto79]

problemi ai polpacci e al tendine d'Achille??? Trovato l'esperto! Ci sono andato dietro da aprile dell'anno scorso sino a questo febbraio...
Fatti alcune domande:
- usi per correre scarpe sufficientemente ammortizzate e che non abbiano percorso più di 900 - 1000 km.? Usi durante la giornata scarpe con un pelino di tacco, anziché scarpe basse che mettono in tensione il tendine?
- curi lo stretching dei muscoli delle gambe e, soprattutto per il tendine d'achille, fai l'esercizio eccentrico del gradino?
- curi l'alimentazione ed eviti una dieta troppo sbilanciata su zuccheri e carboidrati?
Se vuoi approfondire, io ci sono!

in effetti......le scarpe sono vecchissime.....\fp\

[Tex]

Direi che non lo trovavo a 130 euro.....

ti sei prostituito?
dammi il nome dello spacciatore...anche se non mi interessa il cardio 130 euro per un 410 son pochi davvero

[Gio]

ti sei prostituito?
dammi il nome dello spacciatore...anche se non mi interessa il cardio 130 euro per un 410 son pochi davvero

L'ho preso usato, ma in ottime condizioni....

[Lioz]

1h e 30 ieri, alla grande...
adesso però basta sono 66kg, dai 78kg di gennaio, ora voglio iniziare con i dislivelli importanti

[jako86]

1h e 30 ieri, alla grande...
adesso però basta sono 66kg, dai 78kg di gennaio, ora voglio iniziare con i dislivelli importanti

Mazza che roba...
Quanto sei alto?

[Controcorrente]

1h e 30 ieri, alla grande...
adesso però basta sono 66kg, dai 78kg di gennaio, ora voglio iniziare con i dislivelli importanti

12 kg in 4-5 mesi!!!!!!
Suppongo che tu abbia fatto una dieta tosta, oltre che sport

[Lioz]

Eh si ho praticamente eliminato i carboidrati..