Podisti o simil-podisti....tutti qui!

**Professeur Bugigiò** · 05/10/2013, 13:34

C'erano le Kinsey 4 in sconto a 130 euro... Ma ho resistito e ho seguito il vostro consiglio.

Ho comprato un ulteriore paio di Kayano, identiche a quelle che mi si stanno bucando (troppa usura, non c'è stato verso di farmele cambiare). Ora "finisco" il paio vecchio e poi passo al nuovo. Non dovrei manco accorgermi della differenza a dire il vero.

Domanda tecnica. Che slip/mutande/boxer usate quando correte? Vorrei riuscire a essere il meno soggetto possibile a arrossamenti e vescicole varie da "frizione". Oggi ho comprato i miei primi pantaloncini corti corti da corsa. Hanno all'interno una retina come i pantaloncini da bagno. Che ci si mette sotto con questi minuscoli pantaloncini?

Tra un'oretta esco per i 16km odierni...

**jako86** · 05/10/2013, 13:38

Originariamente Scritto da Professeur Bugigiò

C'erano le Kinsey 4 in sconto a 130 euro... Ma ho resistito e ho seguito il vostro consiglio.

Ho comprato un ulteriore paio di Kayano, identiche a quelle che mi si stanno bucando (troppa usura, non c'è stato verso di farmele cambiare). Ora "finisco" il paio vecchio e poi passo al nuovo. Non dovrei manco accorgermi della differenza a dire il vero.

Domanda tecnica. Che slip/mutande/boxer usate quando correte? Vorrei riuscire a essere il meno soggetto possibile a arrossamenti e vescicole varie da "frizione". Oggi ho comprato i miei primi pantaloncini corti corti da corsa. Hanno all'interno una retina come i pantaloncini da bagno. Che ci si mette sotto con questi minuscoli pantaloncini?

Tra un'oretta esco per i 16km odierni...

Io non metto niente, al limite puoi scegliere dell'intimo tecnico.

**Giorgivs** · 05/10/2013, 13:55

Ladies and gentlemen.... sono lieto di annunciare che oggi ho corso i miei primi 10 km consecutivi con l'ottimo (per me

) tempo di 1:02:20... ultimo km davvero eterno, ma gran soddisfazione...

era da un po' che scrivevo, ma ho sempre continuato a corricchiare anche se ho iniziato basket (dove facciamo davvero pochino dal punto di vista attletico)..

Per il resto leggo cose buone da tutti voi runners.. Compimenti!!!

PS: a proposito di scarpe... dopo un periodo di rodaggio (direi una 40ina di km), le nimbus 15 sono fantastiche!!! comodissime e ben ammortizzate!!!

**Professeur Bugigiò** · 05/10/2013, 14:09

Originariamente Scritto da Giorgivs

Ladies and gentlemen.... sono lieto di annunciare che oggi ho corso i miei primi 10 km consecutivi con l'ottimo (per me

) tempo di 1:02:20... ultimo km davvero eterno, ma gran soddisfazione...

era da un po' che scrivevo, ma ho sempre continuato a corricchiare anche se ho iniziato basket (dove facciamo davvero pochino dal punto di vista attletico)..

Per il resto leggo cose buone da tutti voi runners.. Compimenti!!!

PS: a proposito di scarpe... dopo un periodo di rodaggio (direi una 40ina di km), le nimbus 15 sono fantastiche!!! comodissime e ben ammortizzate!!!

Complimenti. Appena scendi sotto l'ora sei rovinato perché i 50 minuti sono lì vicini. Poi ti rendi conto che i 45 non sono utopia e via andare.

**Professeur Bugigiò** · 05/10/2013, 14:09

Originariamente Scritto da jako86

Io non metto niente, al limite puoi scegliere dell'intimo tecnico.

Grazie. Ci provo anche se non so se mi sentirò troppo a mio agio.

**Controcorrente** · 05/10/2013, 15:38

Originariamente Scritto da Professeur Bugigiò

Domanda tecnica. Che slip/mutande/boxer usate quando correte? Vorrei riuscire a essere il meno soggetto possibile a arrossamenti e vescicole varie da "frizione". Oggi ho comprato i miei primi pantaloncini corti corti da corsa. Hanno all'interno una retina come i pantaloncini da bagno. Che ci si mette sotto con questi minuscoli pantaloncini?

Pantaloncini scosciati con mutanda incorporata (6-7 € da decathlon) ... però per i lunghissimi e maratona uso dei cosciali (sempre roba da pochi eurI)

**Professeur Bugigiò** · 05/10/2013, 17:42

Ecco perché mi arrabbio a pensare che ho fatto 1h45' sulla mezza.

Oggi schivando i turisti in preparazione per la notte bianca, e sapendo che domani ho 32km, e sapendo che ne ho fatti 40 nei tre giorni precedenti, ho fatto 16 km a 4'44''.

Ok, domani muoio, ma almeno mi sono tirato su il morale!

Ps: saranno i nuovi pantaloncini senza mutande?!?!?!

)))

**fabry72** · 05/10/2013, 17:46

Originariamente Scritto da Professeur Bugigiò

Ps: saranno i nuovi pantaloncini senza mutande ma con stantuffo posteriore integrato?!?!?!

)))

Ecco perché io vado piano... Mi mancano certi optional

**Professeur Bugigiò** · 06/10/2013, 01:38

Originariamente Scritto da fabry72

Ecco perché io vado piano... Mi mancano certi optional

Non mi siederò mai più!

**Alessandro86** · 06/10/2013, 13:02

oggi finalmente nuova uscita dopo i problemi alla caviglia.
nuove scarpe, le Brooks gosth 6.
15km in 1h e 30minuti, ritmo medio 6.08min/km, per me và più che bene questo ritmo

dolore alla caviglia destra riacutizzato, meno delle altre volte ma fa sempre male. A questo punto in settimana visita dall'ortopedico!