Beati voi che avete iniziato... Io dovrò aspettare quasi sicuramente il 15 per poter finalmente riprendere...
arrivato l'ultimo pezzo della mia palestrina da casa ieri... stasera dorsali e tricipiti a palla...![]()
ho fatto qualche anno in palestra e mi so gestire, nell'ultimo anno sto solo mantenendo un pò il tono perchè mi son dato più alla corsa e poi arrampico in palestra o falesia....
Poi le schede volendo me le scarico da internet in base a ciò che voglio fare, ci son talmente tanti siti...
...però della palestra ho il rimpianto di non vedere più quelle belle topolotte in completini succinti...![]()
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mi consolo con quelle che ci sono in palestra ad arrampicare... un pò più "spartane" ma con telai mooolto buoni...![]()
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