Re: palestrari a me......
E fai bene, perché fare sempre il solito esercizio dopo qualche settimana fa peggio che meglio; non so per quale motivo, ma il muscolo si "abitua" al tipo di sforzo e non cresce o tonifica piùOriginariamente Scritto da Fabio68
anche perchè non posso continuare per tutto l'anno a fare sempre gli stessi esercizi anche aumentando il peso
"La meteorologia è una scienza inesatta, che elabora dati incompleti, con metodi discutibili per fornire previsioni inaffidabili" (A. Baroni)
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