Piatti estivi

**Fabio Volcano** · 24/06/2008, 14:22

Originariamente Scritto da Cla'86

Nn me lo ricordare...

...cmq ci farò un salto in Corso Ben. Croce...

Avrai difficoltà a comunicare con il turco di turno, ti avverto

Se avessi avuto compagnia domani sera sarei andato a vedere la semifinale lì, perchè sicuramente ci sarà da divertirsi

**Gdr** · 24/06/2008, 23:02

Originariamente Scritto da balaDEnef

detesto la maionese!!!!

"Mayonnaise, like hollandaise, was invented by the French to cover up the flavor of spoiled flesh, stale vegetables, rotten fish. Beware the sauce! Where food comes beslobbered with an elegant slime you may well suspect the integrity of the basic ingredients."

**Gdr** · 24/06/2008, 23:11

SICCOME non posso mangiare il riso perchè mi intaso, al posto del riso freddo mi faccio il cous-cous freddo nel quale metto pomodori, uova sode, capperi, olive, emmenthal, mais, il tutto, se necessario, tagliato a cubettini. Condimento a base di olio extravegine d'oliva e poche gocce di salsa di soia. Ne faccio un Kg e poi lo metto nel frigo dove dura per una settimana.

jami · 24/06/2008, 23:27

pasta fredda (ODIO il riso..)
verdure grigliate (soprattutto i funghi e le cipolle...buoniiii)
insalatona di patate lesse, tonno, cetrioli, pomodori e cipolla fresca
frisa (rigorosamente di orzo) con i pomodori
pesce crudo o arrosto (stasera alicette alla griglia!)
involtini freddi di peperoni
panna acida con fragole

non me ne vengono in mente altri :D

**C.R.** · 25/06/2008, 10:42

Sono a dieta da Marzo e ho perso 14 Kg.

Questa ondata di caldo mi sta dando , paradossalmente, un'ondata di
FAME SPAVENTOSA, e mi sento molto debole (tranne dopo aver mangiato)
forse per perdita di liquidi e sali minerali...

da 3 giorni sto mangiando più del dovuto, altrimenti non mi reggo in piedi, e
ho una fame spaventosa (nelle scorse settimane , abituato al regime dietetico
in atto da MESI, m'era calata... ) .... e il peso è stazionario, anzi oggi peso
mezzo chilo meno di ieri....

complici del tutto le SPAVENTOSE sudate, sicuro... se stai tutta la notte a
sudare lo butterai fuori 1 kg di liquidi ? penso di si....

ah per rimanere meglio in tema : NON ho particolarmente fame di roba
estiva nonostante il caldo... sto mangiando pasta varia, tonnellate di
Kebab piccantissimo e polpette al Curry; ieri sera mezzo pollo arrosto,
2 supplì e 2 crocchette di patate (se mi sente il dietologo, M'AMMAZZA...
ma invece stamani appunto pesavo * MENO * di ieri... )

C.

C.

**leonex** · 25/06/2008, 10:48

Claudio , prendi qualche integratore di sali minerali, tipo Polase e simili.. aiutano

tra l'altro va bene che mangi proteine ma alternale alla verdura sennò davvero ti intasi

**C.R.** · 25/06/2008, 10:49

Originariamente Scritto da leonex

Claudio , prendi qualche integratore di sali minerali, tipo Polase e simili.. aiutano

tra l'altro va bene che mangi proteine ma alternale alla verdura sennò davvero ti intasi

no no mangio anche TONNELLATE di verdura... l'altra sera ho fatto secco un
CESTINO di pomodorini e uno di fragole! HO PROPRIO FAME! Nonostante il
caldo... si vede che ho esaurito le scorte di vitamine e sali minerali e
l'Organismo mi ha OBBLIGATO a reintegrarle con uno stimolo possente! (Non
"Gola" , fame proprio!!)

C.

**Lorenzo Catania** · 25/06/2008, 11:04

Originariamente Scritto da C.R.

no no mangio anche TONNELLATE di verdura... l'altra sera ho fatto secco un
CESTINO di pomodorini e uno di fragole! HO PROPRIO FAME! Nonostante il
caldo... si vede che ho esaurito le scorte di vitamine e sali minerali e
l'Organismo mi ha OBBLIGATO a reintegrarle con uno stimolo possente! (Non
"Gola" , fame proprio!!)

C.

Se davvero sono i sali minerali a mancarti prova anche a mangiare tanta frutta (susine, albicocche, pesche su tutto) durante tutto l'arco della giornata, e vedi se ti fa qualche effetto

**the_pise** · 25/06/2008, 11:09

Originariamente Scritto da Lorenzo Catania

Se davvero sono i sali minerali a mancarti prova anche a mangiare tanta frutta (susine, albicocche, pesche su tutto) durante tutto l'arco della giornata, e vedi se ti fa qualche effetto

Sì... effetto cesso

a me troppe (4-5) prugne, pesche, albicocche fanno quell'effetto

**Lorenzo Catania** · 25/06/2008, 11:13

Originariamente Scritto da the_pise

Sì... effetto cesso

a me troppe (4-5) prugne, pesche, albicocche fanno quell'effetto

Probabilmente perché le mangi alla fine o vicino ai pasti (comunque dicevo susine, tipo le "gocce d'oro", non le prugne); stessa cosa mi fa nelle stesse condizioni il melone

Prova invece a mangiarle a metà mattinata, durante il pomeriggio tra 2 ore dopo il pranzo e un'ora prima di cena.
Se poi ti fanno lo stesso effetto allora è un'indisposizione del tuo organismo