digiuno x 40 giorni

[ibibi]

Io non so che dirti,di efficace intendo,è da ieri che ci penso. Ma insomma anche l'anima può dimagrire ed emaciarsi, e la depressione è sempre in agguato,
Anche i digiuni religiosi hanno regole ed argini, ed oltretutto prevedono spesso di esser fatti in nutrita compagnia,poi si prega e si canta e secondo me un buon coro.,non scherzo,ed una minestrina ti ristorano assai.
Un saluto, non ti maltrattare!
ps
durante il Ramadan, si mangia dopo il calar del sole,e tutti cercano di offrire cose squisite agli amici,se non ricordo male...

[Marco.Iannucci]

sballi il metabolismo. Il corpo deve trovare un equilibrio non uno squilibrio.

[matteorob]

ok.. un po' x sfida, un po' x dimagrire, un po' x divertimento, un po' x esaurimento ho deciso di fare 40 giorni di digiuno da oggi sino al 10 ottobre.

avevo già digiunato (solo acqua) x 4 giorni ad aprile, prima di partire x gli USA a maggio, e come prima esperienza è stata piuttosto mistica ma anche un po' devastante (al pomeriggio del 4° avevo la febbre). pesavo circa 75-77 dopo quel digiuno. negli states x forza di cose ho mangiato x 3 settimane solo in fast food e steak house... al ritorno pesavo 80-82 . a giugno ci ho riprovato ma ero talmente intossicato che nn ci sono riuscito, al secondo giorno ho abbandonato davanti a dei pop corn

ad agosto durante una settimana di ferie ho fatto circa 8 giorni mangiando solo pochi biscotti al giorno e qualche succo. peso a fine digiuno 73-75. purtroppo sono tornato al lavoro una settimana fa e pranzando al ristornate sono immeditamente tornato a 76-78. oggi (lunedi) ho buttato tutti i ticket pranzo, ho finito una scatola di biscotti del mulino bianco, in due pasti - nn mi andava di buttarla via - circa 500cal. e ho bevuto un bicchiere di succo, circa 200 cal.. ieri sarò stato sulle 1000-1400 cal. - bisogna arrivarci per grandi allo zero in un digiuno. domani starò sulle 200-300 e poi solo acqua x almeno 2-4 giorni, quindi cercherò dopo di stabilizzarmi sulle 100-200 cal. solo con succhi - verdura o frutta.

userò questo 3d come blog di questi 40 giorni (lo so che nn sarà molto interessante x voi), ma lo faccio x motivarmi e x avere anche consigli magari. fate il tifo mi raccomando e pensate che... potrei anche morire

addio a tutti












\o\

Ma scusa Fabìuzzo, poi mi spieghi a che cazzo ti servirebbe....
Perchè proprio non lo capisco...

Vuoi tutto e subito?
Naaah, dai, non è da te...

Fai le cose per gradi, segui una dieta (attenzione dieta vuol dire anche solo accoppiare in maniera corretta gli alimenti)
Evita per esempio di accoppiare pasta+pane+patate, tanto per dire.
Oppure non fare pirmo+sedcondo+contorno+dolce+frutta

MA non fare diguini e cazzate simili, dai!

curiosità?
Tuo peso di oggi 02.09.2008?
Peso che vorresti raggiungere?

E fare un pò di sport corredato ad un'alimentazione più sana?


Io per problemi alla schiena è 5 mesi che non posso più fare sport: per non prendere peso (visto che ho sempre praticato sport) mi sto trattenendo un poco nell'alimentazione, con buoni risultati: sono passato dagli 81kg di marzo ai 76 kg di oggi, senza grandi sforzi, ma con qualche mese di tempo.

Non fare diguini, quello che perderesti è effimero e appena riprenderai ad alimentarti in maniera più sostanziosa tutto ti si ritorcerà addosso in maniera esponenziale: il metabolismo del tuo organismo non lo inc..i così...

Fammi sapere,
Teo

[Cla'86]

Ma entri in ramadan?

[Prosecco DOC]

Ma entri in ramadan?

scrivi la fonte quando la citi!

[C.R.]

ok.. un po' x sfida, un po' x dimagrire, un po' x divertimento, un po' x esaurimento ho deciso di fare 40 giorni di digiuno da oggi sino al 10 ottobre.

avevo già digiunato (solo acqua) x 4 giorni ad aprile, prima di partire x gli USA a maggio, e come prima esperienza è stata piuttosto mistica ma anche un po' devastante (al pomeriggio del 4° avevo la febbre). pesavo circa 75-77 dopo quel digiuno. negli states x forza di cose ho mangiato x 3 settimane solo in fast food e steak house... al ritorno pesavo 80-82 . a giugno ci ho riprovato ma ero talmente intossicato che nn ci sono riuscito, al secondo giorno ho abbandonato davanti a dei pop corn

ad agosto durante una settimana di ferie ho fatto circa 8 giorni mangiando solo pochi biscotti al giorno e qualche succo. peso a fine digiuno 73-75. purtroppo sono tornato al lavoro una settimana fa e pranzando al ristornate sono immeditamente tornato a 76-78. oggi (lunedi) ho buttato tutti i ticket pranzo, ho finito una scatola di biscotti del mulino bianco, in due pasti - nn mi andava di buttarla via - circa 500cal. e ho bevuto un bicchiere di succo, circa 200 cal.. ieri sarò stato sulle 1000-1400 cal. - bisogna arrivarci per grandi allo zero in un digiuno. domani starò sulle 200-300 e poi solo acqua x almeno 2-4 giorni, quindi cercherò dopo di stabilizzarmi sulle 100-200 cal. solo con succhi - verdura o frutta.

userò questo 3d come blog di questi 40 giorni (lo so che nn sarà molto interessante x voi), ma lo faccio x motivarmi e x avere anche consigli magari. fate il tifo mi raccomando e pensate che... potrei anche morire

addio a tutti












\o\

senti, sarò sincero.....

leggendo questo post ti consiglio caldamente di rivolgerti a qualcuno.
Psicologo, intendo.

A meno che tu non stia scherzando.

Non ti voglio dare del matto, non è questo lo spirito, ma sono pur sempre
un laureato in psicologia, e questo post lo considero preoccupante...

me ne scuserai.

C.

[Cla'86]

scrivi la fonte quando la citi!

debris 74 entri in ramadan?

[rainbow]

Dai non penserai sul serio!

[fabry72]

vorrei farti compagnia ma dubito di poter digiunare per oltre 40 minuti.

[ValgerolaWK]

vorrei farti compagnia ma dubito di poter digiunare per oltre 40 minuti.

Allora sei peggio di me....comunque ho già fame