[2013] - Qui i nostri km con la bici

**ghetto79** · 27/05/2013, 10:08

ieri 40 km contro vento con una piccolissima salita.....ero morto.....quest'anno è un'incubo.......

**Cristian-Ostuni/Bologna** · 28/05/2013, 22:23

domenica scorsa bel giro per arrivare fino in cima al colle di Tenda a 1800 m, per 5 minuti sono emigrato in Francia. totale 114 km

**alaska63** · 31/05/2013, 12:26

Da due settimane, fra maltempo e impegni vari, non sono riuscito altro che a fare 40' di sgambata sui rulli \fp\
Domenica saranno dolori a riprendere...

**Cristian-Ostuni/Bologna** · 31/05/2013, 18:54

ieri 16 km, fatto gara di casa in salita di 4 km. il piazzamento non lo so, sono scappato subito per via di un altro impegno. comunque nella seconda parte della classifica \fp\

**alaska63** · 02/06/2013, 12:08

Dopo due settimane di stop a causa di maltempo e impegni lavorativi, in cui ho avuto solo la possibilità di fare una sgambata di 40' sui rulli, ripreso oggi con una pedalata sullo stesso tracciato di due domeniche fa, approfittando per un tratto della compagnia degli amici della squadra.
Alla fine 76 km, condizione fisico-atletica chiaramente "scesa" abbastanza rispetto alla ultima pedalata fatta, in particolare per ciò che riguarda il fondo.
Speriamo ora di riprendere con regolarità...

**marcolino1969** · 04/06/2013, 12:01

tra il tempo quasi sempre brutto e mille impegni in settimana poche se non nulle uscite.

ultimi 3 gg per fortuna circa 100 km totali...che fatica\fp\

**Alexios** · 06/06/2013, 18:54

Che bella sezione,ora la scopro! Cmq ieri 51 km,la metà dei quali in salita...per ora è il mio record!

**4na** · 06/06/2013, 21:46

Originariamente Scritto da Cristian-Ostuni/Bologna

ci sto pensando, anche se il termine per pagare meno è appena scaduto. Non so se riesco ad allenarmi come vorrei per affrontarla.

Per dire oggi ho provato l'attacco al Fauniera, mi sono fermato quando mancavano 5-6 km all'arrivo perchè c'è ancora troppa neve (e la strada va ripulita, troppe franette di sassi). dopo Campomolino, dove la strada va veramente in pendenza, non ho più tenuto oltre i 7-8 all'ora fino a dove mi sono fermato (circa 2000 m, per fare 15 km ci ho impiegato 1h17m ). Mi manca l'allenamento d'altura, so già che se ci do dentro dall'inizio in cima non ci arrivo.

foto dal punto più alto raggiunto

Allegato 312214
Allegato 312215

ah cmq per la cronaca 81 km totali

Dai dai.. Io mi sono iscritto ( alla corta ovviamente).. Dovro' fare una capatina a madonna del colletto... Oggi ho cambiato pedali tacchette e gomma posteriore... Ho in sacoccia circa 600 km in bdc e credo sui 200 di mtb...

**alaska63** · 07/06/2013, 06:31

Alla fine pure questa settimana è andata a "ramengo" per fare un allenamento pomeridiano

fra maltempo (soprattutto) e un impegno al Security Summit di Roma ieri, unica giornata tranquilla dal punto di vista meteo.
Vediamo se riuscirò a fare una "doppietta" sui pedali fra domani e dopodomani...

**Gian88** · 08/06/2013, 11:52

Stamattina 60km approfittando finalmente del bel tempo

Purtroppo però quest'anno tra una cosa e l'altra riesco ad uscire pochissimo...da inizio anno infatti sono solo a circa 600km \fp\
Inoltre durante la settimana ora vivo a Bologna e non sentendomela ancora di portarmi dietro la bici posso pedalare solamente nei week-end che torno a casa