Che barba. Sono a dieta..

**fabry72** · 21/08/2007, 14:17

Originariamente Scritto da gabri-cn

No perché facendo cosi so già che non riuscirei a contenermi...quindi preferisco darci una bella botta e poi alzare leggermente il tiro dopo aver perso i 4-5 kg!!

io cosi' ho perso oltre 9 kg in due mesi.. fai i tuoi conti.

**zione** · 21/08/2007, 14:19

Quest'estate devo dire che ha lasciato il segno anche a me: dai 66-67 kg che ero a maggio sono oggi circa 70 kg. (sono alto 1.80) !

Devo dire pero' che da eoni mangio praticamente sempre primo e secondo ad ogni pasto, con sovente la pasta che devo lasciarla nella biella (che non e' la nota localita' piemontese !) perche' nel piatto non mi ci sta !

**fabry72** · 21/08/2007, 14:20

Originariamente Scritto da zione

Quest'estate devo dire che ha lasciato il segno anche a me: dai 66-67 kg che ero a maggio sono oggi circa 70 kg. (sono alto 1.80) !

Devo dire pero' che da eoni mangio praticamente sempre primo e secondo ad ogni pasto, con sovente la pasta che devo lasciarla nella biella (che non e' la nota localita' piemontese !) perche' nel piatto no mi ci sta' !

in orizzontale.... e non per l'acciuga.

**zione** · 21/08/2007, 14:21

Originariamente Scritto da fabry72

in orizzontale.... e non per l'acciuga.

**Tubular** · 21/08/2007, 14:41

Tanti bei discorsi...

Prendete della polenta del giorno prima, quindi rappresa, e tagliatela a fette. Disponete queste fette in una teglia facendone vari strati, in cui alternerete del formaggio Bitto, del Casera ed un ragu' con poca carne e piu' pomodoro. Sullo strato finale, sugo, fiocchetti di burro ed abbondante parmigiano. Una ventina di minuti in forno.

Avete ancora voglia di dieta?

**zione** · 21/08/2007, 14:43

Originariamente Scritto da Tubular

Tanti bei discorsi...

Prendete della polenta del giorno prima, quindi rappresa, e tagliatela a fette. Disponete queste fette in una teglia facendone vari strati, in cui alternerete del formaggio Bitto, del Casera ed un ragu' con poca carne e piu' pomodoro. Sullo strato finale, sugo, fiocchetti di burro ed abbondante parmigiano. Una ventina di minuti in forno.

Avete ancora voglia di dieta?

Che bonta'......

**fabry72** · 21/08/2007, 14:43

Originariamente Scritto da Tubular

Tanti bei discorsi...

Prendete della polenta del giorno prima, quindi rappresa, e tagliatela a fette. Disponete queste fette in una teglia facendone vari strati, in cui alternerete del formaggio Bitto, del Casera ed un ragu' con poca carne e piu' pomodoro. Sullo strato finale, sugo, fiocchetti di burro ed abbondante parmigiano. Una ventina di minuti in forno.

Avete ancora voglia di dieta?

Si allega il risultato della ricetta:
http://forum.meteonetwork.it/attachm...1&d=1184514629

**Tubular** · 21/08/2007, 14:45

Originariamente Scritto da fabry72

Si allega il risultato della ricetta:
http://forum.meteonetwork.it/attachm...1&d=1184514629

Za · 21/08/2007, 14:46

Originariamente Scritto da fabry72

poi in quella zona avete una carne splendida....
fatti delle belle bisteccone alla griglia, riduci al minimo i condimenti, evita accuratamente alcool e tutte le bevande (ergo SOLO acqua o al limite un bicchiere di vino ai pasti), aggiungi sempre un bel piatto di insalata (CON POCO OLIO) in ogni pasto.
La pasta una volta al giorno va bene ed anche la pizza 12 volte la settimana e vedrai che avrai gia' dei buoni risultati.

Dodici?