-
Bava di vento
Re: palestrari a me......
Ripreso ieri mattina, visto che venivo da tre mesi e mezzo di stop forzoso mi sono limitato a tre esercizi.
Panca piana.
Stacco.
Squat.
Oggi non riesco neanche a stare seduto.
Permessi di Scrittura
- Tu non puoi inviare nuove discussioni
- Tu non puoi inviare risposte
- Tu non puoi inviare allegati
- Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
-
Regole del Forum
Segnalibri